ريفير كوتيدج جرافاد ماكس (ماكريل جرافلاكس)

تم التحديث في 15 مارس 2019

الصيادون المقتصدون والواعون دائمًا،هيو فيرنلي ويتنجستالونيك فيشرلقد قمت بتعديل وصفة جرافاد لاكس الكلاسيكية (جرافلاكس) فيكتاب "كوخ النهر" للأسماكلاستيعاب الماكريل الأكثر استدامة.

يعتبر كل من السلمون والماكريل من الأسماك الحلوة الدهنية، لذا فإن استبدال السلمون بالماكريل هو عملية سهلة. يُباع سمك الماكريل بالكامل بسعر رخيص في معظم أسواق الأسماك، كما أنه من السهل (إلى حد ما) تقطيعه إلى شرائح باتباع التعليمات المفصلة المضحكة التي وضعها فيرنلي ويتنجستال وفيشر. ولكن في رأيي، فإن أفضل جزء في هذه الوصفة هو أن شرائح السمك الصغيرة المجففة تكون جاهزة للأكل في غضون 24 ساعة فقط (أو حتى 48 ساعة) - أسرع بكثير من سمك السلمون المملح القديم.

لماذا اخترت هذه الوصفة:هل هناك بديل فريد لوجبة سمك السلمون المرقط في يومين (أو أقل)؟ نعم من فضلك.

ما نجح:كان العلاج يحتوي على توازن مثالي بين السكر والملح؛ حيث خرجت شرائحي معالجة بشكل جيد ولكنها لم تكن قاسية بعد 48 ساعة.

ما لم يحدث:لقد واجهت صعوبة بالغة في إزالة كل عظام الدبوس عندما قمت بتقطيع السمك بنفسي. من السهل تجنبها عند الأكل، ولكنها مزعجة بعض الشيء.

التعديلات المقترحة:كما هو مكتوب، فإن العلاج بسيط للغاية. وإضافة أعشاب أخرى وتوابل و/أو مشروبات كحولية (مثل مشروب أكوافيت والعرعر، على سبيل المثال) من شأنه أن يضيف تنوعًا مرحبًا به.

أعيد طبعها بإذن منكتاب "كوخ النهر" للأسماكمن تأليف هيو فيرنلي ويتنجستال ونيك فيشر. حقوق الطبع والنشر 2012. نشرته دار نشر تين سبيد بريس، وهي قسم من دار نشر راندوم هاوس، المحدودة. متوفر في أي مكان تباع فيه الكتب. جميع الحقوق محفوظة.

ريفير كوتيدج جرافاد ماكس (ماكريل جرافلاكس)

  • عن10جداًسمك الماكريل الطازج متوسط ​​الحجم

من أجل العلاج:

  • حوالي 1/2 كوب (100ج)سكر ناعم

  • حوالي 1/3 كوب (75ج)ملح خشن

  • حوالي 1 ملعقة كبيرة (15ج) مطحون خشنًا باللون الأسود أوالفلفل الأبيضأو خليط

  • كبير حزمةلالشبت، يتم إزالة السيقان الخشنة وتقطيعها ناعماً

للصلصة المرافقة:

  • 4 ملاعق صغيرة الخردل الانجليزي

  • 4 ملاعق صغيرة سكر بني فاتح

  • 2 ملاعق صغيرة خل النبيذ

  • 2 الى 3 ملاعق كبيرة من المفرومالشبت الطازج

  • 6 ملاعق كبيرة الكريمة الحامضة

  1. الطريقة الأسرع لتحضير الماكريل هي أخذ شرائح السمك من أي جانب من السمكة غير المنزوعة الأحشاء، على طريقة قاطع الطُعم، أي تقطيع السمك من الرأس إلى الذيل بالقرب من العمود الفقري قدر الإمكان. امسح أي دم أو أحشاء من اللوح الذي تعمل عليه أثناء العمل. يمكن الاحتفاظ بالهياكل الكاملة (أي الهياكل العظمية مع الرؤوس والذيل والأحشاء المرفقة) التي تم أخذ الشرائح منها وتجميدها، ثم استخدامها لاحقًا كطُعم للوعاء.

  2. اخلطي جميع مكونات التتبيلة معًا. رشي القليل من التتبيلة على قاع الصينية أو الصندوق أو الطبق الذي اخترته، ثم ضعي الطبقة الأولى من شرائح السمك عليها بحيث يكون الجلد لأسفل، مع تداخل الحواف الرقيقة فقط. ثم رشي طبقة أخرى أكثر سمكًا من التتبيلة فوقها. رتبي الطبقة التالية من سمك الماكريل بحيث يكون الجلد لأعلى ورشي فوقها طبقة أخرى من التتبيلة، ثم ضعي الطبقة التالية بحيث يكون الجلد لأسفل (كما هو موضح في الأعلى إلى اليسار). استمري في ذلك حتى تنتهي من كل السمك أو تملأي الطبق.

  3. ضع اللوح/الغطاء/الطبق فوق الطبقة النهائية وثقله بطوبة أو برطمان تخزين أو أي شيء آخر في متناول اليد. ضعه في الثلاجة. يمكنك تناول الجرافاد ماكس بعد 24 ساعة، ولكن الأفضل هو 48 ساعة. بالنسبة للشرائح الكبيرة حقًا، يمكنك الانتظار لمدة 72 ساعة. أزل اللوح وارفع الشرائح بعناية، واحدة تلو الأخرى. اشطفها بسرعة ثم جففها على الفور بقطعة قماش نظيفة أو مناشف ورقية.

  4. يمكنك تقديم شرائح السمك كاملة، مع ترك مشكلة قطعها بعيدًا عن الجلد وتجنب العظام الدبوسية (التي لا تزال موجودة، وتمتد في منتصف كل شريحة) لضيوفك. أو يمكنك أن تكون أكثر لطفًا وتقليم السمك قبل التقديم. لذا، ضع شرائح السمك المجففة على لوح خشبي بحيث يكون الجلد لأسفل، ثم مرر سكين تقطيع مرن بين اللحم والجلد. بدلاً من ذلك، يمكنك أحيانًا بدء العملية بالسكين فقط، ثم تقشير الجلد بأصابعك.

  5. الآن قم بتقطيع شرائح اللحم الخالية من الجلد من جانبي خط عظام الدبوس لتحصل على شريحتين طويلتين - وقطعة رقيقة جدًا في المنتصف تحتوي على عظام الدبوس، والتي يجب التخلص منها. قد تتطلب شرائح جانب البطن تقليمًا نهائيًا لإزالة عظام البطن الدقيقة.

  6. للصلصة:اخلطي الخردل والسكر والخل معًا. أضيفي الشبت واخلطي جيدًا واتركي الخليط لينقع لبضع دقائق. اخلطي مرة أخرى، ثم أضيفي الكريمة الطازجة. قدمي الماكريل - 2 فيليه كامل أو 4 قطع مقلمة لكل شخص - مع الصلصة الكريمية على الجانب وكمية وفيرة من الخبز البني والزبدة.

حقائق التغذية(لكل وجبة)
545سعرات حرارية
35gسمين
13 جرامالكربوهيدرات
42 جرامبروتين

×

حقائق التغذية
الحصص: 10
الكمية لكل وجبة
سعرات حرارية545
% القيمة اليومية*
إجمالي الدهون35g45%
الدهون المشبعة 10 جرام48%
الكولسترول168 ملجم56%
الصوديوم1544 ملجم67%
إجمالي الكربوهيدرات13 جرام5%
الألياف الغذائية 1 جرام2%
إجمالي السكريات 12 جرام
بروتين42 جرام
فيتامين سي 3 ملغ15%
الكالسيوم 44 ملغ3%
الحديد 4 ملغ23%
البوتاسيوم 732 ملغ16%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)