لقد قمنا باختبار 7 حصائر مقاومة للتعب - إليك أفضلها لمطبخك

معظم الأدوات التي نستخدمها في المطبخ مصممة لتناسب أيدينا.مع مقابض مريحة للإمساك بها،مع القدر المناسب من توزيع الوزن، وحتى المعدات الموجودة على سطح الطاولة، مثلتتطلب جميعها الاستخدام اليدوي. ولكن الطهاة الذين يقضون وقتًا طويلاً في المطبخ ــ أو يعانون من آلام المفاصل أو الظهر ــ قد يكونون على دراية بأداة مصممة خصيصًا لأقدامهم: حصيرة مضادة للتعب.

تُصنع حصائر مقاومة التعب من الإسفنج؛ وهي مصممة للمساعدة في تخفيف آلام المفاصل، فضلاً عن كونها بمثابة إجراء وقائي. وفي حين أنها ليست ضرورية للطهي، على سبيل المثال،إنها مفيدة بشكل لا يصدق لأي شخص يقضي وقتًا طويلاً في المطبخ.

جاءت جميع الحصائر التي اختبرناها مع ادعاءات الشركة المصنعة حول فعالية الحصيرة؛ حيث إنها "تخفف الضغط"، و"تزيد الدورة الدموية"، و"تقلل الضغط على ركبتيك وعضلاتك ومفاصلك". لفهم وظيفة الحصائر المضادة للتعب بشكل أفضل، تحدثنا معأوستن سامنريقول الدكتور جون جوردان، وهو طبيب متخصص في الطب المهني والمدير الطبي للطب المهني في شبكة جامعة فيرمونت الصحية، إن الحصائر المضادة للتعب عبارة عن أسطح إسفنجية، وتتطلب حركة قدم تصحيحية ثابتة للحفاظ على التوازن. وتعتبر هذه الحركات التصحيحية الصغيرة ديناميكية، وتقاوم التعب والألم بشكل أفضل من تقلص العضلات الثابت لفترات طويلة مع عدم الحركة (وتسمى أيضًا الحركة الثابتة) على سطح ثابت.

"إن السطح الأكثر نعومة يؤدي إلى حركة قدم أكثر ديناميكية، ودورة دموية أفضل، وانقباض عضلي أفضل. إن الحفاظ على الديناميكية، من الناحية النظرية، يقلل من الانزعاج"، كما أشار أيضًا إلى أن العمل حافي القدمين على حصيرة مضادة للتعب قد يؤدي إلى حركة أكثر ديناميكية، وبالتالي تعزيز تأثيراتها المفيدة. (يمكن للأحذية أن تثبت القدم في وضع ثابت ومستقر، وهو أمر مهم لبعض الأنشطة - مثل التمرين. لكن الوضع الثابت لفترة طويلة يمكن أن يسبب عدم الراحة، مثل الوقوف عند طاولة المطبخ).

على الرغم من أن الدكتور سامنر لا يؤيد علامة تجارية معينة من الحصائر، إلا أنه يصفها ويوصي بها سريريًا للعمال المصابين الذين يتعين عليهم الوقوف لفترات طويلة على الأسطح الصلبة. (يمارس الدكتور سامنر الطب المهني، ولكنه يلاحظ أن الاستخدام في مكان العمل يمكن أن ينطبق أيضًا على المنزل).

للعثور على أفضل حصيرة مقاومة للتعب، أجرينا اختبارًا معمليًا مكثفًا على مجموعة متنوعة من الحصائر - كلها متوفرة عبر الإنترنت من تجار التجزئة المشهورين، مثل أمازون، أو للبيع المباشر على مواقعهم على الويب. ثم اخترنا سبعة من أفضل الحصائر المختبرة في المختبر لمزيد من الاختبارات في المطبخ المنزلي، مع مراعاة الأداء والراحة والمتانة وسهولة الصيانة والصيانة.

الفائزون، لمحة عامة

هذه السجادة فائقة النعومة ولكنها متينة بما يكفي لتحمل ساعات العمل على طاولة المطبخ، وقد ذكّرتنا بمرتبة إسفنجية: كانت الأكثر نجاحًا في تشكيل أقدامنا دون التسبب في انخفاض عميق في الإسفنج. مع وجود عدد هائل تقريبًا من التصميمات ذات الألوان المحايدة للاختيار من بينها، حصلت هذه السجادة على درجات عالية من حيث الجمالية - وهي فئة مهمة في قطعة من المعدات التي هي في الأساس سجادة مجتهدة.

تُباع هذه السجادة في متاجر Office Depot، ونعم، ستذكرك بسجادة المكتب الدائمة لزميلك في العمل. وعلى الرغم من افتقارها إلى خيارات التصميم (تتوفر بلون واحد: أسود): إلا أنها صمدت بشكل جيد للغاية ضد البقع وتطبيق الوزن الممتد. كما أن متانتها وكثافتها الأكثر ثباتًا قليلاً من سجادة Nama تجعلها خيارًا بارزًا للاستخدام لفترات طويلةوالمطابخ الفوضوية. ونعم، نوصي باستخدام هذا لمكتب قائم.

كانت هذه السجادة المقاومة للتعب ناعمة ومريحة للغاية للوقوف عليها. كما أنها تأتي بمجموعة من الألوان والأنماط ومجموعة من الأحجام، وهي بأسعار معقولة.

الاختبارات

لمراجعة الحصائر بشكل شامل، تم تقسيم اختبارنا إلى ثلاثة أجزاء. كما أخذنا في الاعتبار الجماليات (بما في ذلك خيارات الألوان والأنماط وملمس الطبقة الواقية)، لأن الحصائر المقاومة للتعب هي أداةوقطعة ديكور.

• اختبار الاستخدام اليومي:لقد استخدمنا كل حصيرة لمدة يومين كاملين في المطبخ، متنقلين بين الأحذية الرياضية والجوارب والأقدام العارية. في اليوم الأول، كان المكان بين لوح التقطيع والموقد، حيث قمنا بمهام تحضير الوجبات الأساسية، مثل تقطيع الخضراوات، وشواء اللحوم، وخفق الصلصات. وفي الاختبار الثاني، وضعنا الحصيرة عند الحوض، حيث تم استخدامها أثناء غسل الأطباق والتنظيف. وفي كلتا الحالتين، أخذنا في الاعتبار النعومة والملمس والقبضة وما إذا كان الجزء السفلي والسطح من الحصيرة زلقًا على الإطلاق. لقد قضينا ما يقرب من ست ساعات إجمالاً واقفين على كل حصيرة.
• اختبار المتانة:وضعنا دمبلًا يزن 15 رطلاً في منتصف كل حصيرة لمدة أربع ساعات. وبمجرد إزالة الوزن، لاحظنا عمق الانخفاض الذي خلفه، وقمنا بقياس الوقت الذي استغرقه للعودة إلى وضعه الطبيعي بالكامل.
• اختبار التلوين:قمنا بنشر خليط مكون من ملعقة صغيرة من الزيت النباتي ونصف ملعقة صغيرة من الكركم المطحون على جزء صغير من كل حصيرة. وبعد ترك الخليط لمدة ساعة، اتبعنا تعليمات الشركة المصنعة للتنظيف لتقييم سهولة التنظيف ومقاومة البقع.

ما تعلمناه

كثافة الرغوة مهمة

ارتفاع السجادة لا فائدة منه في اختيار أفضل سجادة مقاومة للتعب: الأمر يتعلق حقًا بالكثافة. بعض السجادات، مثل تلك المصنوعة منبقلم كومفي لايفكانت هشة، ذات كثافة رغوية منخفضة تحت الأقدام، وفشلت في تقديم الدعم. البعض الآخر، مثل حصيرة طويلة جدًا منأساسيات أمازونكانت متينة للغاية وذات مظهر صناعي، لذا فإنها ستكون أفضل كسجادة مدخل.

تُصنع جميع حصائر مقاومة التعب من الرغوة، على الرغم من اختلاف الصياغة في نص التسويق لكل منها. وتُعَد المصطلحات المتخصصة مثل "إعادة الطاقة" و"الرغوة الحيوية" نقطة بيع. ورغم أن "الكثافة العالية" من شأنها أن تخبرك بالمزيد عن تركيبة الحصيرة (الكثافة العالية تعني المزيد من الدعم)، إلا أن أيًا من الشركات المصنعة التي اختبرناها لم تقدم مواصفات فعلية أو تفاصيل حول الإنتاج. والطريقة الوحيدة لتحديد كثافة حصيرة الرغوة دون شقها هي الوقوف عليها بنفسك. (يوصي الدكتور سومنر باختبار الحصائر شخصيًا قبل شرائها، إذا كان ذلك ممكنًا).

بعض الحصائر التي اختبرناها شعرتأيضاًكانت الوسائد ناعمة تحت أقدامنا، وتذكرنا بأسِرّة الماء: كانت مريحة في البداية، ولكن مع الاستخدام المطول أصبحت غير داعمة وتسبب مشاكل في وضعية الجسم. وكانت الوسائد الأخرى كثيفة للغاية، بحيث لم يكن هناك فرق كبير بين الوقوف مباشرة على الأرض واستخدام السجادة.

كانت الحصائر التي أحببناها أفضل أداءً مثل مراتب الإسفنج الذكي: تتشكل بشكل كامل على أقدامنا مع زنبرك لطيف، وبدون الكثير من الاكتئاب.

كان نسيج السطح مهمًا للسلامة والصيانة

كانت بعض الحصائر التي اختبرناها ذات سطح أملس زلق. ورغم أنها جعلت التنظيف أسهل، إلا أننا لم نحب استخدام هذه الحصائر في الجوارب أو النعال. فالانزلاق العرضي أمر مزعج في أفضل الأحوال، ولكنه خطير عند العمل بالسكاكين أو الحرارة. ونظرًا لأن العديد من مهام المطبخ تنطوي على أحد الأمرين، فمن الصعب الجدال لصالح استخدام غطاء حصيرة فائق النعومة.

من ناحية أخرى، كانت الأسطح ذات الملمس الخشن للغاية ــ مثل الأغطية المزخرفة بالحصى أو المنسوجات على شكل رقائق ــ تجعل عملية التنظيف صعبة بلا داع. وكانت إحدى الأغطية التي اختبرناها تحتوي على أخاديد صغيرة للغاية، بحيث لا يمكن إزالة الفتات الصغيرة إلا باستخدام عود أسنان (ونسيان البقع).

كانت سجادات مقاومة التعب المفضلة لدينا ذات ملمس مختلف قليلاً، وكلاهما كان جيدًا. كان سطح السجادة من House of Noa خشنًا بعض الشيء، مما منع الانزلاق. من ناحية أخرى، كان سطح سجادة Office Depot GelPro مطاطيًا و"قوي الالتصاق" مما جعله مقاومًا للحوادث تقريبًا.

يجب أن تكون قطعة المعدات التي تعيش بالقرب من لوح التقطيع أو حوض المطبخ سهلة التنظيف. وجدنا أنه مع الصيانة اليومية، كانت الحصائر سهلة الصيانة في الغالب. كانت المكنسة الكهربائية وقطعة القماش الرطبة تعملان بشكل جيد ليوم كامل من الفتات وشعر الحيوانات الأليفة والانسكابات، مثل شراب القيقب أو كتلة من الزبادي. ولكن عندما يتعلق الأمر بالتلطيخ، فازت الحصائر ذات اللون الداكن. كان اختيارنا الأول، حصيرة House of Noa Nama Standing Mat، منخفض الأداء في اختبار تلطيخ الكركم، بسبب زخارفها الساحلية باللون البيج والأزرق الباهت. ومع ذلك، مع وجود عشرات التصميمات للاختيار من بينها، يمكن اختيار نمط أغمق وأكثر تمويهًا.

بناء عالي الجودة يقلل من مخاطر التعثر

لقد تعرضت بعض الحصائر لانبعاج طفيف حول حوافها وزواياها، بينما استقرت أخرى بشكل ثابت وكامل على الأرض. في البداية، اعتبرنا هذا النبعاج عيبًا جماليًا بسيطًا - فقد بدا غير مرتب - ولكن بعد اختبار الاستخدام اليومي، أدركنا أن الحواف المتوسعة قد تشكل خطرًا للتعثر أيضًا. أثناء المشي على الحصيرة، كان من السهل التعثر أو خدش الحافة المرتفعة، خاصة إذا كانت أعيننا في مكان آخر، أو كنا نحرك أقدامنا. كما واجهنا أيضًا خطوات وخطوات غير مريحة مع أحد منافسينا، والذي كان يتميز بحافة كبيرة وارتفاع شاهق (مقارنةً بارتفاعه) 9/10 بوصة.

في حين أن التحرك في المطبخ مع المقالي الساخنة والسكاكين والأشياء الحادة الأخرى يشكل دائمًا خطرًا، فإن وجود قطعة أساسية من المعدات التي تزيد من عامل الخطر ليس ضروريًا. السعر مهم هنا: كانت أقوى حصيرتين أيضًا أغلى حصيرتين.

خيارات التصميم والألوان والأنماط مهمة أكثر مما تظن

على الرغم من أنها لم تحتل مرتبة أعلى من المتطلبات الأخرى، فقد أخذنا في الاعتبار أيضًا الجانب الجمالي. على عكس الأجهزة الصغيرة الضخمة أو القبيحة التي يمكن إخفاؤها في خزانة، فإن السجادات المقاومة للتعب تعمل أيضًا كديكور. لن يفكر معظم الطهاة في المنزل في شراء سجادة لا تتناسب مع تصميم مطبخهم (أو على الأقل تقدم القليل من الشخصية)، لذلك قمنا بتقييم السجادات المقاومة للتعب بنفس المعيار.

بالطبع، المظهر أمر نسبي. فما وجدناه جذابًا قد لا يروق لك. بدلاً من ذلك، فضلنا الحصائر ذات الألوان والأنماط المتنوعة، حتى يتمكن الطهاة من الاختيار من بين مجموعة من الأنماط.

المعايير: ما الذي يجب البحث عنه في حصيرة مقاومة التعب

تتميز أفضل الحصائر المضادة للتعب بكثافة عالية إلى حد ما، مما يسمح للرغوة بالتشكل حول قدميك دون الشعور "بالغرق". لقد فضلنا الحصائر ذات الحواف الثقيلة والمصممة جيدًا لتجنب الزوايا المتسعة المزعجة (والتي قد تشكل خطرًا على التعثر). يعد الجزء العلوي ذو الملمس اللطيف للغاية مثاليًا لسهولة التنظيف، ولكن الأخاديد العميقة ستجمع الفتات والبقع. على الرغم من أن الأسطح الناعمة للغاية جذابة، إلا أنها تدعو إلى الانزلاق - خاصة عند ارتداء الجوارب. أخيرًا، فإن الجماليات مهمة لهذه الأداة. لقد أحببنا الحصائر التي توفر مجموعة متنوعة من الألوان والأنماط، أو على الأقل تمتزج في الخلفية بألوان أساسية.

سجادات مقاومة التعب المفضلة لدينا

ما أعجبنا:تتمتع هذه السجادة بالقدر المناسب من الفخامة وتأتي بأكثر من عشرين تصميمًا وخيارات ألوان. ومن بين النماذج التي اختبرناها، قدمت House of Noa أيضًا أكبر مجموعة من أحجام السجاد. ورغم أنه من السهل أن تنخدع بالتسويق اللامع للشركة (الموقع الإلكتروني مصقول للغاية)، إلا أن اختبارنا عزز من مكانتها كأفضل اختيار لدينا. فقد كانت تتمتع بأعلى ملمس يشبه الوسادة تحت أقدامنا دون أن تكون ناعمة للغاية بحيث لا توفر الدعم فعليًا. وظلت الحواف ثابتة على الأرض، كما قلل السطح المحكم بالكاد من الانزلاق دون أن يكون التنظيف مؤلمًا.

ما لم يعجبنا:كان اللون الفاتح للسجادة يعني أن البقع ذات اللون الغامق كانت واضحة. لكن التنظيف اليومي الأساسي (مسحة سريعة بالمكنسة الكهربائية ومسحها بقطعة قماش مبللة) أبقى السجادة تبدو وكأنها جديدة تمامًا. إنها الخيار الأكثر تكلفة من بين المجموعة.

المواصفات الرئيسية

• مواد:رغوة عالية الكثافة (حسب الشركة المصنعة)
• خيارات الحجم:20 × 32، 20 × 48، 20 × 72، 30 × 72، 30 × 108 بوصة
• سماكة:3/4 بوصة
• تعليمات العناية:استخدم منظفًا متعدد الأغراض أو صابون غسيل الأطباق المعتدل والماء؛ جفف تمامًا
• الألوان المتاحة:14 (في وقت النشر)، والتييمكن تصفحها هنا
• قاع غير قابل للانزلاق:نعم
  

ما أعجبنا:هذه سجادة جادة يمكنها التعامل مع الاستخدام الكثيف والفوضى، ويمكن استخدامها بشكل جيد كسجادة مكتب قائمة أو في غرفة الغسيل أيضًا. كان الجزء العلوي من السجادة مطاطيًا قليلاً، مع ملمس قوي للغاية جعلنا نشعر بالثقة في الطهي بالجوارب. في الواقع، تفوقت GelPro على كل السجادات في اختبار التلطيخ واختبار المتانة وتفوقت على House of Noa في اختبار الاستخدام اليومي. إنها ثقيلة بشكل مريح، ومصنوعة بشكل جيد من قبل شركة مستلزمات مكتبية مرموقة، وتحمل شهادة منالمعهد الوطني لسلامة الأرضيات، وهي منظمة تهدف إلى "المساعدة في منع الانزلاق والتعثر والسقوط من خلال التعليم والبحث وتطوير المعايير".

ما لم يعجبنا:كان الافتقار إلى الخيارات القابلة للتخصيص مخيبا للآمال. ففي حين يعمل اللون الأسود بشكل جيد في المكتب القائم أو طاولة العمل في المرآب، فإنه لن يكون مناسبا للطهاة الذين لديهم آراء تصميمية قوية أو مطبخ ذو طابع خاص. ورغم أن سعره أقل قليلا من سعر حصيرة House of Noa بنفس الحجم، إلا أنه لا يزال يكلف أكثر من 100 دولار بقليل.

المواصفات الرئيسية

• مواد:"رغوة حيوية تعيد الطاقة" (حسب الشركة المصنعة)
• خيارات الحجم:20 × 32 بوصة
• سماكة:3/4 بوصة
• تعليمات العناية:لم يتم تقديم أي شيء
• الألوان المتاحة:غير متاح (أسود فقط)
• قاع غير قابل للانزلاق:نعم

ما أعجبنا:كانت هذه السجادة المريحة للغاية مريحة للغاية للوقوف عليها. كما كان من السهل تنظيف سطحها. وهي متوفرة بالعديد من الألوان والأنماط والأحجام، وهي أفضل سجادة مقاومة للتعب يمكنك شراؤها بميزانية محدودة. في الواقع، لا يزال الحجم الأكبر (70 × 24 بوصة) أقل من 100 دولار.

ما لم يعجبنا:إن الرغوة منخفضة الكثافة الموجودة في هذه السجادة جعلتنا نتساءل عن عمرها الافتراضي. كما أنها أخف وزنًا وأكثر عرضة للانزلاق.

المواصفات الرئيسية

• مواد:الرغوة والمطاط
• خيارات الحجم:17×24، 17×48، 17×29، 17×59، 20×32، 39×20، 48×20، 60×20، 70×24 بوصة
• سماكة:3/4 بوصة
• تعليمات العناية:التنظيف بالمكنسة الكهربائية أو المسح بقطعة قماش مبللة
• الألوان المتاحة:13 (في وقت النشر)
• قاع غير قابل للانزلاق:نعم

المنافسة

• سجادة الوقوف المقاومة للتعب من أمازون بيزكس:على الرغم من طولها الكبير جدًا، إلا أن ملمس هذه السجادة شديد الصلابة لم يكن أفضل كثيرًا من وضعها مباشرة على الأرض. ونظرًا لجمالها الصناعي وطبقتها العلوية المقاومة للبقع، فقد شعرنا أنها ستكون أفضل كسجادة مدخل أو طاولة عمل في المرآب.
• سجادة مقاومة للتعب من سكاي سوليوشنز:كانت هذه السجادة هي الأقل تكلفة والأسوأ أداءً بين كل السجادات التي اختبرناها. فقد كانت سطحها الأملس الزلق وصلابتها المفرطة وتصميمها المطبوع بشكل غير دقيق أمرًا لا يمكن التنازل عنه، حتى في مقابل سعرها المنخفض.
• بساط الوقوف المضاد للتعب من فيتول:على الرغم من أن هذه السجادة كانت أطول من أي سجادة اختبرناها، إلا أنها كانت بعيدة كل البعد عن كونها الأكثر راحة. كما أن نمطها المعقد المزخرف يجعل تنظيفها مستحيلاً - حيث كانت الأخاديد بمثابة مغناطيس للبقع وشعر الحيوانات الأليفة والفتات.
• سجادة أرضية مضادة للتعب من كومفي لايف:أبرزت اللمعان الخفيف والملمس على السطح البقعة أثناء اختبار التنظيف. كما أن هيكلها خفيف الوزن وزواياها المتسعة وارتدادها الضعيف جعلها خيارًا مخيبًا للآمال.

الأسئلة الشائعة

ما هو حجم سجادة مكافحة التعب التي يجب عليك شراؤها؟

تتوفر الحصائر المضادة للتعب في مجموعة متنوعة من الأحجام. بعضها، مثلبيت نوحتقدم العديد من الأحجام والأطوال. ولكن بالنسبة لمعظم المطابخ، فإن السجادة القياسية مقاس 20 × 32 بوصة ستعمل بشكل جيد بالقرب من لوح التقطيع أو بجوار الحوض. إذا كان تصميم مطبخك يسمح بطول أطول، فقد يكون من المفيد شراء واحدة تغطي مساحة أكبر. ولكن في الغالب، لن تحتاج إلى عرض إضافي - 20 بوصة هي مساحة كافية للعمل قبل الابتعاد كثيرًا عن المنضدة.

كيف تقوم بتنظيف حصيرة مقاومة التعب؟

للتنظيف اليومي، استخدم قطعة قماش مبللة لمسح السجادة من الفتات والانسكابات. يمكن تنظيف الفوضى الأكبر بمنظف لطيف متعدد الأغراض أو متعدد الأغراض. من الأفضل تجفيف السجادة على الفور بقطعة قماش جافة أو منشفة. تجنب تبليل الجانب السفلي من السجادة؛ إذا فعلت ذلك، اتركها تجف تمامًا قبل وضعها مرة أخرى على الأرض. كما صمدت كل السجادات التي اختبرناها في مواجهة المكنسة الكهربائية (بدون قضيب خفق). كما هو الحال دائمًا، نوصي بالتحقق من تعليمات العناية الخاصة بالشركة المصنعة لمعرفة ما إذا كانت توصي (أو لا توصي) بأي شيء محدد.

هل تساعد حصيرة مكافحة التعب على تخفيف آلام الظهر؟

وفقًا للدكتور سامنر، فإن الملمس الإسفنجي لسجادة مكافحة التعب يؤدي إلى "حركة قدم أكثر ديناميكية، ودورة دموية أفضل، وانقباض عضلي إيقاعي أفضل".

هل يمكنك وضع كرسي على حصيرة مضادة للتعب؟

إن النوع من السجادات المذكورة في هذه المراجعة غير مصمم للاستخدام في المكاتب. فهي مصممة للوقوف عليها وسيكون من الصعب تحريك كرسي فوقها. بالإضافة إلى ذلك، فإن الكراسي ذات الأرجل الحادة قد تثقب السجادة.

هل حصيرة مكافحة التعب مقاومة للماء؟

إن الجزء العلوي من السجادة المقاومة للتعب مقاوم للانسكاب والرذاذ، بينما يكون الجزء السفلي أكثر مسامية. لا ينبغي غمر السجادة في الماء ولكنها ستتحمل الفوضى العادية في المطبخ بسهولة.

ما هي مدة بقاء الحصائر المضادة للتعب؟

يجب أن تدوم السجادة عالية الجودة المضادة للتعب، مثل السجادات الفائزة لدينا، لسنوات عديدة - طالما تم العناية بها وتنظيفها بشكل صحيح (أي عدم ارتداء أحذية بكعب عالٍ أو أرجل كراسي حادة أو مخالب حيوانات أليفة، والتي قد تؤدي جميعها إلى إتلاف السجادة). إذا كانت السجادة في منطقة ذات حركة مرور عالية، فقد يحد هذا من عمرها الافتراضي قليلاً. تجدر الإشارة إلى أن محرر التجارة الرئيسي لدينا،تملك حصيرتين من House of Noa منذ عام 2020. لقد كانتا في مطبخها لسنوات وما زالتا في حالة رائعة.

هل يمكنك تقليم حصيرة الوقوف؟

إذا كانت لديك مساحة ذات حجم فريد حيث لا تلائمها الحصائر التقليدية، فيمكنك قصها باستخدام سكين حادة للغاية (احتفظ بمقص المطبخ، من فضلك) وحافة مستقيمة. ومع ذلك، ستفقد الحافة المشطوفة، وسيكون الحفاظ على نظافة الجوانب أكثر صعوبة بعض الشيء، حيث ستكون الرغوة مكشوفة.

لماذا نحن الخبراء

• هو محرر التجارة في Serious Eats.
• عملت سابقًا في مجلتيّ Bon Appétit وCooking Light.
• للعثور على أفضل الحصائر المضادة للتعب، قامت روشيل باختبار سبعة نماذج - وتقييمها لمدة أسابيع لتقييم راحتها ومتانتها وأكثر من ذلك.
• من أجل هذه المراجعة، أجرت روشيل مقابلة معأوستن سامنر، طبيب متخصص في الطب المهني والمدير الطبي للطب المهني في شبكة صحة جامعة فيرمونت.