وصفة صلصة الفلفل الحار والليمون والكزبرة على الطريقة التايلاندية
تم التحديث في 11 سبتمبر 2020
أكلات جادة / ج. كينجي لوبيز-ألت
وصفة صلصة الفلفل الحار والليمون والكزبرة على الطريقة التايلاندية
2 قرنفل ثوم، مبشور على مبشرة ميكروبلان
1/2 كوب صلصة السمك
1/2 كوب عصير الليمون
1/2 كوب سكر بني
2 الى 4 أحمر تايلاندي الفلفل الحار، مفروم ناعماً (أو ملعقتان صغيرتان من صلصة الفلفل الحار الطازجة المطحونة من سامبال أويليك)
1/4 كوببدقةالكزبرة المفرومة
1/4 كوبمقطعة بشكل ناعمبصل أخضر
حقائق التغذية(لكل وجبة) | |
---|---|
57 | سعرات حرارية |
0 جرام | سمين |
14 جرام | الكربوهيدرات |
1 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
حقائق التغذية | |
---|---|
الحصص: 8 | |
الكمية لكل وجبة | |
سعرات حرارية | 57 |
% القيمة اليومية* | |
إجمالي الدهون0 جرام | 0% |
الدهون المشبعة 0 جرام | 0% |
الكولسترول0 ملغ | 0% |
الصوديوم1418 ملجم | 62% |
إجمالي الكربوهيدرات14 جرام | 5% |
الألياف الغذائية 0 جرام | 1% |
إجمالي السكريات 12 جرام | |
بروتين1 جرام | |
فيتامين سي 6 ملغ | 31% |
الكالسيوم 26 ملغ | 2% |
الحديد 0 ملغ | 2% |
البوتاسيوم 108 ملغ | 2% |
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)