آسيوية جدية: وصفة لقلي الخضار

تتمتع والدتي بطريقة خاصة لتحويل الفوضى النباتية إلى نظام. وتتضمن بعض ذكرياتي الأولى في المطبخ مشاهدتها وهي تفرز الخضراوات. وفي بعض الأحيان كانت تقنعني بمساعدتها، لكنني كنت أحب أن أجلس على المنضدة وأراقبها بدلاً من ذلك.

كانت أمي تحرص كل ليلة على فرز أكوام وأكوام من الخضراوات الورقية بحثًا عن الحشرات، والعفن الطفيف، والسيقان القاسية التي لا يمكن أكلها. وكان لزامًا عليها غسل كل شيء عدة مرات بالماء، ثم تجفيفه. وكانت والدتي قادرة على فرز أكوام الخضراوات بسرعة، لكن فرزها كان دائمًا مهمة شاقة تستغرق وقتًا طويلاً.

ولم نكن نوجه انتباهنا إلى الموقد إلا بعد غسل الخضراوات وفرزها وتقطيعها. فكان يتم تسخين المقلاة، ثم تقليب الزيت فيها، وأخيراً توضع الخضراوات في المقلاة لبضع لحظات قبل تقديمها. وخلال الساعة (أو أكثر) التي كانت والدتي تقضيها في المطبخ كل ليلة، لم تكن تكرس سوى بضع دقائق لموقد الطهي.

كان هذا انطباعي الساحق عن تناول الطعام في منزل صيني:بالنسبة لمطبخ لا يتطلب الكثير من الطهي الفعلي، فإنه يتطلب الكثير من الوقت في المطبخ للتحضير للطهي.

تبدأ متعة الطهي بالنسبة للعديد من الناس بتشغيل الموقد. فالكثير من المتعة الحسية في المطبخ ـ الرائحة، وتحويل الماء إلى حساء ـ تحدث على الموقد. وقبل ذلك، لا تكون في الواقع تطبخ، بل تستعد للقيام بذلك فحسب. وفي حين تزعم المطابخ الصينية المختلفة أنها تقدم مجموعة مختلفة من الحساء واللحم المطهي، الأمر الذي يتطلب أوقات طهي طويلة، فإن أغلب الخضراوات واللحوم يتم قليها بسرعة.

مسألة ضرورة

إن الاعتماد على طريقة القلي السريع هو في الغالب مسألة ضرورة.في الأيام القديمة، كان الطهاة الصينيون يتعاملون مع حالتين - كانت هناك كمية محدودة من الوقود ولكن كان هناك إمداد غير محدود من العمالة في شكل الأسرة والأصدقاء.

لقد تطورت عملية القلي السريع لتتكيف مع هذه الظروف ـ لبذل قدر أقل من الطاقة مع استخدام الأيدي الحرة العديدة في المنزل. فعندما كانت والدتي طفلة في شنغهاي، كانت تبدأ كل صباح بإشعال الموقد، وهي محنة طويلة تتطلب استخدام كمية ثمينة من الفحم كانت متاحة في تلك الأيام. وحتى الآن، تحتوي المطابخ الريفية في الصين على مواقد بسيطة مصنوعة من الحجر ـ مواقد تعتمد على كمية صغيرة من الأغصان وغيرها من النباتات لإشعال النيران بسرعة وعنف، والتي تحتاج إلى إعادة ملئها في كل مرة.

"الصبر، وليس المهارة، هو المهم عند تقليب الخضروات."

تحضير الخضار للقلي السريع

الصبر، وليس المهارة، هو المهم عند تقليب الخضراوات. بعض الخضراوات الآسيوية، مثل الباك تشوي، تتطلب القليل من العمل التحضيري. ومع ذلك، فإن معظم الخضراوات الورقية تستغرق وقتًا طويلاً، وتتطلب عملًا يدويًا مميزًا قبل الطهي.السبانخ المائية، والأونج تشوي، وبراعم البازلاء الثلجية،على سبيل المثال، هناك جميع الخضروات الورقية التي يجب غسلها وإزالة سيقانها وفرزها وتقطيعها. إحدى الخضروات المفضلة لدي للقلي السريع هينبات القطيفةبسيقانها الأرجوانية الزاهية وأوراقها الحمراء. عند طهيها، تطلق النبتة صبغة وردية عميقة، وعند تناولها مع الأرز، تجعل كل حبة تبدو وكأنها جوهرة. عندما كنت طفلة، كنت أشعر بالثراء إلى حد لا يقاس عندما أتناول الأرز الملطخ بالقطيفة.

بالطبع، لم يكن تحضير سيقان القطيفة سهلاً. كانت والدتي تشق طريقها من الأسفل، فتكسر كل ساق إلى شرائح طولها بوصة واحدة. ومع كل كسرة، كانت الأوتار الليفية تتقشر من القطعة. وفي نهاية عملها، كانت تجد كومة من السيقان المجزأة وكومة من المواد الليفية. وكانت تقطع الأوراق إلى شرائح أرق وتدفعها إلى كومة أيضًا. وفي النهاية، كانت هناك دائمًا ثلاث أكوام.

أكلات جادة / تشيتشي وانج

التسوق لشراء الخضروات الورقية

كن مغامرًا عند التسوق لشراء الخضروات الورقية الآسيوية.ستكون جميع الخضروات تقريبًا جيدة، على الرغم من أن بعضها قد يكون له نكهة مريرة. يحرص الصينيون على تناول الخضروات ذات المذاق المر، معتقدين أنها تطهر الجسم من الشوائب. تعد أوراق اللفت والجرجير السويسري والبروكلي من الخضروات الغربية القليلة التي تصلح للقلي السريع، وتتطلب بالمصادفة بعض الوقت لقطفها مسبقًا.

إذا لم يكن لديك الوقت لفرز الخضروات، فحاول تقليبهابوك تشوي.بغض النظر عما إذا كنت تستخدم بوك تشوي صغيرًا أو نباتًا أكثر نضجًا، فإن تبييض السيقان لفترة وجيزة سيعمل على إحداث العجائب في الملمس. بدون تبييض، ستحتاج إلى كمية كبيرة من الزيت لتليين السيقان في فترة زمنية قصيرة.

إن التبييض السريع سيقلل بشكل كبير من وقت الطهي والزيت ويحافظ على قرمشة السيقان. إذا كان بإمكانك تبييض الباك تشوي في مرق لحم خنزير لذيذ واستخدام شحم الخنزير، فهذا أفضل.

أكلات جادة / تشيتشي وانج

آسيوية جدية: وصفة لقلي الخضار

  • 1 حزمةالخضروات الورقية، مثلسبانخ الماءأو قطيفة أو أونج تشوي

  • 2 قرنفل ثوم

  • عدد قليل ملاعق كبيرة زيت نباتيأو شحم الخنزير

  • 1/2 ملعقة صغيرة ملحأو حسب الذوق

  • عدد قليل ملاعق كبيرةالمخزون أوماءإذا لزم الأمر

  • 1 رأس بوك تشوي، أو10 رؤوس صغيرة طفل بوك تشوي

  • 1 ربع جالون ماءأو المخزون

  • 1 القرنفل ثوم

  • عدد قليل ملاعق كبيرة زيت نباتيأو شحم الخنزير

  • 3 ملاعق كبيرة صلصة المحار

  • 1/2 ملعقة صغيرة ملحأو حسب الذوق

  1. بالنسبة للخضراوات الورقية:

    اغسل الخضراوات، واقطفها، وافرزها. للحصول على سيقان أكثر صلابة، قم بإزالة بعض الأوتار عن طريق كسر السيقان إلى شرائح يبلغ طولها بوصة واحدة، وسحب الخيوط القاسية أثناء ذلك. رتب المواد النباتية في ثلاث أكوام أثناء قطفها: كومة الأوراق، وكومة شرائح السيقان، وكومة الأوتار غير المرغوب فيها.

  2. بالنسبة للأوراق، قومي بتقطيعها بشكل خشن إلى شرائح، بعرض بوصة تقريبًا.

  3. سخني المقلاة حتى تتصاعد منها رائحة الدخان، ثم أضيفي الزيت أو شحم الخنزير، وأضيفي فصوص الثوم، وقلبي المكونات لمدة دقيقة.

  4. أضيفي السيقان وقلبي لمدة 30 إلى 40 ثانية، حتى تنضج السيقان تقريبًا. أضيفي الأوراق المقطعة وقلبي حتى تذبل وتصبح طرية، لمدة دقيقة تقريبًا. إذا لزم الأمر، رشي القليل من الماء أو المرق في المقلاة إذا لم تكن الخضروات تفرز الكثير من عصائرها الخاصة. ملح حسب الرغبة. قدمي الطبق على الفور.

  5. للبوك تشوي مع صلصة المحار:

    اغسل الباك تشوي واجمعه وافرزه. للحصول على الباك تشوي الناضج، افصل الجزء الساقي عن الخضراوات، ورتبه في كومتين أثناء ذلك: كومة الأوراق وكومة الساق. اترك الباك تشوي الصغير سليمًا.

  6. بالنسبة للأوراق، قم بتقطيعها بشكل خشن إلى شرائح بعرض بوصة تقريبًا. قم بتقطيع السيقان إلى شرائح طولها بوصة واحدة، وسمكها حوالي 1/2 بوصة. اترك أوراق الباك تشوي الصغيرة سليمة، متصلة بسيقانها.

  7. لتبييض الباك تشوي: اغلي الماء أو المرق. إذا كنت تستخدم الماء، أضف ملعقة صغيرة من الملح. بالنسبة للنباتات الناضجة، أضف شرائح السيقان واسلقها لمدة 40 إلى 60 ثانية، حتى تظل الشرائح غير شفافة ومقرمشة للغاية. إذا أصبحت شفافة، فهذا يعني أنها نضجت أكثر من اللازم. أخرجها من الماء وضعها جانبًا. لا تحتاج الشرائح الورقية للنبات الناضج إلى التبييض. بالنسبة للباك تشوي الصغير، اسلق الرؤوس بالكامل لمدة 30 إلى 40 ثانية، حتى تظل الشرائح غير شفافة ومقرمشة للغاية.

  8. سخني المقلاة حتى تبدأ في التدخين، ثم أضيفي الزيت أو شحم الخنزير، وأضيفي فص الثوم، وقلبي المكونات لبعض الوقت.

  9. لتحضير الباك تشوي الناضج: أضيفي السيقان وقلبي لمدة 30 إلى 40 ثانية، حتى تنضج السيقان تقريبًا. أضيفي الأوراق المقطعة وقلبي لمدة دقيقة واحدة حتى تذبل وتصبح طرية. (لتحضير الباك تشوي الصغير، أضيفي الرؤوس وقلبي لمدة 40 إلى 90 ثانية، حتى تنضج ولكن تظل مقرمشة). أضيفي صلصة المحار وقلبي، واتركي الصلصة تنقع في الباك تشوي لبضع ثوانٍ. أضيفي الملح حسب الرغبة. قدمي الصلصة على الفور.