ساندويتش السجق والفلفل الإيطالي

نقانق طرية مطبوخة بشكل مثالي مع فلفل وبصل متفحمين وكريميين ومتبلين بشكل خفيف، كل ذلك في شطيرة.

تم التحديث في 19 يوليو 2024

لماذا يعمل؟

  • يؤدي غلي النقانق في مرق متبل بشكل مكثف إلى منحها نكهة إضافية.
  • كما أن غلي النقانق قبل تحميرها يضمن أيضًا بقائها طرية وممتلئة، وليست جافة.

الهامبرجر والهوت دوج والبيتزا والفطائر هي أطعمة يمكن أن تتصدر بسهولة قائمة أفضل عشرة أطعمة أمريكية كلاسيكية. ولكننا نزعم أن شطيرة السجق والفلفل الإيطالية الأمريكية تستحق مكانًا أيضًا. سواء كنت تتجول في معرض شارع في مدينة مزدحمة، أو تتناول وجبة خفيفة في ملعب بيسبول، أو تستقل الألعاب المتهالكة في كرنفال متنقل، فمن المرجح أن تلاحظ كشكًا يبيع امتيازات يقدم مقلاة كبيرة محملة بالنقانق الإيطالية اللذيذة وكومة متشابكة من الفلفل والبصل الطري. يتم حشوها في لفافة شطيرة وتقديمها لك بلا مراسم على طبق ورقي، إنها شطيرة مألوفة بهدوء، ونادرًا ما يتم الحديث عنها، ولكنها حاضرة دائمًا.

أكلات جادة / فيكتور بروتاسيو

إنها أيضًا شطيرة سهلة التحضير في المنزل. يجب أن يكون لشطيرة النقانق الإيطالية المناسبة طعم لذيذ عند قضمة منها. يجب أن تظل النقانق ذات رائحة الشمر طرية ومنتفخة (ولكن لا تنفجر) في غلافها المشدود، ومغطاة بالفلفل الحلو والبصل المذبلان والمشويان والمتبلان قليلاً، وكل ذلك متداخل في لفافة شطيرة شهية. إنها سريعة نسبيًا (أقل من 45 دقيقة) في التحضير وتعتمد على عدد من التوابل الصديقة للمخزن والتي ربما تكون لديك بالفعل في متناول اليد. مفتاح نجاح هذه النسخة محلية الصنع هو طريقة الطهي.

أكلات جادة / فيكتور بروتاسيو

أفضل طريقة للحصول على نقانق مطهية بشكل مثالي و"طرية" وممتلئة وليست مجعدة هي طهيها أولاً على نار هادئة في صلصة لذيذة حتى تصل إلى 145 درجة فهرنهايت (62 درجة مئوية) قبل الانتهاء من طهيها في مقلاة للحصول على سطح بني مناسب. يستخدم كينجي تقنية ومنطقًا مشابهين لـ, مشيرًا إلى أنه إذا قمت بطهي النقانق مباشرة على نار عالية، فإن الغلاف والطبقات الخارجية سوف تسخن بسرعة كبيرة، مما يتسبب في انكماشها بينما لن ينكمش اللحم النيء في المنتصف على الإطلاق. والنتيجة المتكررة وغير المرغوب فيها هي انفجار الغلاف، وطرد كل عصارة النقانق في المقلاة، ولا يتم استعادتها أبدًا. ستبقى لديك نقانق ذات غلاف خارجي جلدي ووسط جاف وربما لا يزال نيئًا.

إن طهي النقانق على نار هادئة أولاً يضمن نضج الغلاف الخارجي واللحم الداخلي بنفس المعدل. كما أن الحرارة المعتدلة والمستمرة تتجنب أي انكماش سريع للغلاف مما قد يتسبب في تمزقه أو تجعده لاحقًا. والأفضل من ذلك، أن طهي النقانق على نار هادئة في مرق متبل بشكل مكثف بالثوم واليانسون والتوابل الإيطالية المجففة يمنحها نكهة أكبر أثناء الطهي.

بينما تنضج النقانق، يذبل الفلفل والبصل ويصبحان بنيين في مقلاة. أفضل استخدام مقلاة من الحديد الزهر للحصول على اللون البني الأمثل، ولكن يمكن استخدام مقلاة من الفولاذ المقاوم للصدأ أو حتى مقلاة غير لاصقة - فقط تجنب تسخين المقلاة الفارغة مسبقًا في الخطوة 3.

أكلات جادة / فيكتور بروتاسيو


ثم يتم تحمير النقانق بسرعة في المقلاة قبل إضافة جزء من مرق الطهي المركز الذي يعتمد على الطماطم إلى خليط الفلفل والبصل وطهيه حتى يقل المرق وتغطى الخضراوات جيدًا. بعد حشوها في لفافة، حان وقت تناولها. والسؤال الوحيد هو، إلى أي مشهد أمريكي تأخذك هذه النكهة؟

تم تطوير هذه الوصفة بواسطة جاسمين سميث، وتم كتابة مقدمة الوصفة بواسطة ليا كولينز.

وصفة ساندويتش السجق الإيطالي مع الفلفل

  • 1/4 كوب (60مل)زيت الزيتون البكر الممتاز، مقسم

  • 6فصوص الثوم، مفروم ناعماً (1 أونصة؛28ج)، مقسم

  • 2 ملاعق صغيرةمجففةالتوابل الإيطاليةمزيج (انظر الملاحظات)

  • 1 ملعقة صغيرة بذور الشمر

  • 1/4 إلى1ملعقة صغيرة رقائق الفلفل الأحمر المطحونة(انظر الملاحظات)

  • 1 كوب (237مل) جافنبيذ ابيض

  • 2 1/2 كوب (591مل) محلية الصنع أو تم شراؤها من المتجرمرق الدجاج قليل الصوديوم

  • واحد 15 أونصة (425ج) يستطيعصلصة الطماطم

  • 3 واسطةأصفر، أحمر، أوالفلفل الأخضر(1 رطل؛ 453 جرام لكل منهما)، منزوعة السيقان والبذور ومقطعة إلى شرائح بعرض 1/4 بوصة (حوالي 5 أكواب)

  • 2 متوسطةالبصل الحلو(6 أونصات؛ 170 جرامًا لكل منهما)، مقطعة إلى شرائح رقيقة (حوالي3 الكؤوس)

  • 1ملعقة صغيرة ملح كوشيربالنسبة لملح الطعام استخدم نصف الكمية حسب الحجم

  • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل اسود مطحون

  • 4 حلوة أو ساخنةالنقانق الإيطالية(4 أونصات؛113جكل)

  • أربعة 8 بوصةايطاليلفات فرعية، مقسمة طوليًا ومحمصة قليلاً

  1. في قدر كبير، سخني ملعقتين كبيرتين من الزيت على نار متوسطة حتى يتوهج. أضيفي نصف الثوم والتوابل الإيطالية وبذور الشمر والفلفل الأحمر المطحون واطهي مع التحريك باستمرار حتى تفوح الرائحة ويصبح الثوم بنيًا فاتحًا، لمدة دقيقة تقريبًا. اسكبي النبيذ واطهي مع التحريك لمدة دقيقة. أضيفي مرق الدجاج وصلصة الطماطم واتركي الخليط حتى يغلي على نار هادئة.

    أكلات جادة / فيكتور بروتاسيو

  2. أضف النقانق إلى خليط الطماطم. أعد الخليط إلى نار هادئة على نار متوسطة واطبخه مع التقليب من حين لآخر وضبط الحرارة حسب الحاجة للحفاظ على نار هادئة، حتى تصل درجة حرارة النقانق إلى 145 درجة فهرنهايت (62 درجة مئوية)، لمدة تتراوح من 8 إلى 10 دقائق؛ ارفعه عن النار.

    أكلات جادة / فيكتور بروتاسيو

  3. في هذه الأثناء، سخني مقلاة كبيرة فارغة من الحديد الزهر على نار متوسطة إلى عالية لمدة 3 دقائق، ثم أضيفي ملعقتين كبيرتين متبقيتين من الزيت وسخني حتى يتوهج. أضيفي الفلفل والبصل والملح والفلفل واطهي مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج الخضروات وتبدأ في التحول إلى اللون البني، لمدة تتراوح بين 12 و14 دقيقة. أضيفي النصف المتبقي من الثوم واطهي مع التحريك من حين لآخر حتى تفوح رائحته، لمدة دقيقة تقريبًا.

    أكلات جادة / فيكتور بروتاسيو

  4. باستخدام ملقط، ادفع خليط البصل إلى حواف المقلاة وضع النقانق في المساحة الفارغة في وسط المقلاة. قم بتحريك النقانق على نار متوسطة إلى عالية، مع تقليب النقانق وتقليب الخضروات من حين لآخر، حتى تكتسب النقانق لونًا بنيًا جيدًا في بعض البقع، لمدة 4 دقائق تقريبًا. انقل النقانق إلى طبق.

    أكلات جادة / فيكتور بروتاسيو

  5. قلّبي كوبًا واحدًا من خليط الطماطم المطبوخ في خليط الفلفل والبصل في المقلاة. اطهي المزيج مع التحريك المستمر حتى يصبح سميكًا وتغطى الخضروات جيدًا، لمدة دقيقة تقريبًا. ارفعي المزيج عن النار.

    أكلات جادة / فيكتور بروتاسيو

  6. ضعي قطعة واحدة من النقانق في كل خبزة. وزعي خليط الفلفل والبصل بالتساوي بين الخبزات، ثم ضعي الصلصة المتبقية من المقلاة فوقها. قدميها.

    أكلات جادة / فيكتور بروتاسيو

معدات خاصة

,

ملحوظات

عادة ما يتم تحضير مزيج التوابل الإيطالي من مزيج من الأعشاب المجففة بما في ذلك الزعتر البري والريحان والزعتر البري وإكليل الجبل والمريمية والمردقوش. لا تتردد في مزج نسختك الخاصة باستخدام أي من الأعشاب المجففة المتوفرة لديك.

يمكن أن تختلف درجة حرارة رقائق الفلفل الأحمر بشكل كبير، كما تختلف درجة تحمل الفرد للحرارة. استخدم كمية أكبر أو أقل حسب شدة حرارة رقائق الفلفل الأحمر وكذلك تفضيلاتك للحرارة.

حقائق التغذية(لكل وجبة)
549سعرات حرارية
25 جرامسمين
57 جرامالكربوهيدرات
16 جرامبروتين

×

حقائق التغذية
الحصص: 4
الكمية لكل وجبة
سعرات حرارية549
% القيمة اليومية*
إجمالي الدهون25 جرام32%
الدهون المشبعة 6 جرام28%
الكولسترول16مجم5%
الصوديوم1763 ملجم77%
إجمالي الكربوهيدرات57 جرام21%
الألياف الغذائية 6 جرام22%
إجمالي السكريات 12 جرام
بروتين16 جرام
فيتامين سي 38 ملجم189%
الكالسيوم 160 ملغ12%
الحديد 5 ملغ27%
البوتاسيوم 914 ملغ19%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)