وصفة المعكرونة مع البوتارجا (المعكرونة مع البوتارجا).

تنوع في أكليو إي أوليو يسلط الضوء على بوتارجا سمك البوري المملح الشهير في سردينيا.

تم التحديث في 22 مارس 2024

لماذا يعمل؟

  • يؤدي تحميص فصوص الثوم الكاملة في زيت الزيتون إلى إعطاء الصلصة رائحة الثوم الخفيفة دون تشتيت الانتباه عن النكهة الرئيسية للطبق: بوتارجا مالحة ومالحة.
  • يساعد نقع البوتارجا المبشورة في زيت الزيتون الدافئ على إضفاء رائحة لطيفة عليها.
  • يؤدي طهي المعكرونة في كمية صغيرة من الماء إلى إنتاج مياه معكرونة غنية بالنشويات وهي مثالية لخلط الصلصة، والتي يتم جمعها ببساطة عن طريق رمي المعكرونة وتحريكها بعيدًا عن النار.

تُعد المأكولات البحرية من السمات البارزة في مطابخ المناطق الساحلية في إيطاليا. ورغم عدم وجود نقص في أطباق المأكولات البحرية الفريدة التي لا يمكن العثور عليها إلا في قرى محددة في أوقات معينة من العام، إلا أن هناك أيضًا الكثير من التداخل في التقنيات والمبادئ الطهوية. ستبدو الأسماك المشوية في مطعم على ساحل أمالفي مشابهة جدًا للأسماك المشوية في أوستيا، حتى لو كان نوع السمك المستخدم مختلفًا؛ فمن المحتمل أن يكون هناك اختلاف في الطعم.، وسيتم تقطيعه إلى شرائح على جانب الطاولة.

بالنسبة للمعكرونة، فإن إحدى الطرق المجربة والموثوقة لدمج المأكولات البحرية هي رمي المعكرونة الطويلة المجففة مثل السباغيتي مع(زيت الزيتون والثوم والفلفل الحار) وطعام شهي مالح من المنطقة. يمكن أن يكون هذا العنصر المميز عبارة عن محار صغير من نوع "فونجول فيراسي"، أوصلصة السمك من مدينة سيتارا،أو، إذا كنت في سردينيا، فقد يكون البوتارجا، لأنك خمنت ذلك، سباغيتي مع البوتارجا.

ما هو بوتارجا؟

بالنسبة للمبتدئين، فإن البوتارجا عبارة عن كيس بيض السمك - البوري الرمادي في أغلب الأحيان - يتم تمليحه وتدليكه لطرد جيوب الهواء، ثم يتم عصره وتجفيفه.ملاحظات في كتابه الممتازلا يعد هذا الطبق مجرد طعام شهي في إيطاليا - يُعرف باسم كاراسومي في اليابانية، وبوتاركاه في العربية، بل إنه يحظى بتقدير كبير في المطابخ في جميع أنحاء العالم. في إيطاليا، يعد بوتارجا البوري، أو بوتارجا دي موجيني، من تخصصات سردينيا، حيث كانت أكياس البيض تُجفف تقليديًا في الشمس بعد التمليح. مع قوام مشابه لصفار البيض المعالج أو جبن البكورينو الصلب، فإن بوتارجا مثالية للبشر، مما يطلق العنان لنكهتها ورائحتها المعدنية الرقيقة ولكن القوية. إنه مكون مصنوع ليتماشى مع المعكرونة.

يبدأ هذا الطبق البسيط بتحمير فصين من الثوم المهروس في كمية وفيرة من زيت الزيتون (يمكنك أيضًا فرم الثوم وطهيه برفق، أو الاحتفاظ به نيئًا كما في وصفتي لطبق السباغيتي مع الصلصة). بمجرد أن ينقع الزيت برائحة الثوم المحمص، يخرج الثوم (يمكنك فرك الثوم على الخبز المحمص، أو إعادة استخدامه لطبق آخر، أو التخلص منه) ويبدأ الفلفل الحار في التفتح. ثم أرفع المقلاة عن النار وأضيف حفنة كبيرة من البوتارجا المبشورة. طهي البوتارجا أمر غير مقبول، حيث أن الحرارة العالية تقلل من نكهتها القوية. لكن نقع البيض المبشور في زيت الزيتون الدافئ يستخرج أفضل صفات البوتارجا.

يساعد الجسم الذي توفره البوتارجا المبشورة، إلى جانب ماء سلق المعكرونة النشوي، على تماسك الصلصة في مستحلب كريمي دون الحاجة إلى خطوة التشطيب على النار والتي تسمى مانتيكاتورا. كل ما تحتاجه هو بعض التقليب والتحريك القوي لتغطية السباغيتي المطهية. يضفي عصير الليمون الطازج وقشره وبعض البقدونس المفروم حموضة ونضارة على الطبق. تُقدم المعكرونة ثم تُرش ببوتارجا مبشورة طازجة لإبراز نكهة البيض في اللقيمات القليلة الأولى.

فبراير 2021

المعكرونة مع بتارجا (المعكرونة مع بتارجا)

  • 2أونصات(60ج(حوالي فص كامل)بوري بوتارجا(انظر الملاحظة)

  • 1/2 كوب (120مل)زيت الزيتون البكر الممتاز

  • 2 ثوم قرنفل(10ج), مسحوقة قليلاً

  • 1/4الى 1/2ملعقة صغيرة رقائق الفلفل الأحمر

  • ملح كوشير

  • 12 أونصات(340ج)معكرونة طويلة مجففةمثل السباغيتي أو السباغيتوني أو اللينجويني

  • 1 كوب معبأ بشكل فضفاض (1/2 أونصة؛15ج)البقدونس الطازجالأوراق والسيقان الرقيقة، مفرومة ناعماً

  • 1 ملعقة كبيرة(15مل)عصير الليمون الطازج، بالإضافة إلى قشر ليمونة واحدة مبشور ناعماً

  1. باستخدام سكين حادة، قم بشق فص البوتارجا برفق على طوله لكشف الطبقة الرقيقة أو الغشاء. باستخدام يديك، قم بإزالة الطبقة الرقيقة وتخلص منها. باستخدام مبشرة (Microplane)، ابشر كل البوتارجا باستثناء 1/4 أونصة (10 جم؛ قطعة بحجم 2 بوصة تقريبًا) على طبق أو صينية خبز صغيرة بحافة. ​​ضع البوتارجا المبشورة جانبًا، بالإضافة إلى القطعة الصغيرة المتبقية من البوتارجا والمبشرة.

    أكلات جادة / ساشا ماركس

  2. في مقلاة كبيرة أو مقلاة ذات جوانب مستقيمة، امزجي الزيت والثوم. اطهيهما على نار متوسطة، مع تقليب فصوص الثوم من حين لآخر، حتى يتحول لون الثوم إلى البني الذهبي الغامق من جميع الجوانب، لمدة 5 دقائق تقريبًا. باستخدام ملقط أو ملعقة مشقوقة، أخرجي الثوم من المقلاة؛ احتفظي بالثوم لاستخدام آخر أو تخلصي منه. أضيفي رقائق الفلفل الأحمر واستمري في الطهي مع التحريك باستمرار، حتى تفوح رائحته، لمدة 30 ثانية تقريبًا.

    أكلات جادة / ساشا ماركس

  3. ارفعي المقلاة عن النار، وأضيفي إليها كل البوتارجا المبشورة (1 3/4 أونصة؛ 50 جرامًا)، وحركي حتى تمتزج جيدًا مع زيت الزيتون؛ ضعيها جانبًا.

    أكلات جادة / ساشا ماركس

  4. في هذه الأثناء، في قدر واسع القاع، امزج 3 لترات من الماء وملعقة كبيرة (12 جرامًا) من الملح، واتركها تغلي على نار عالية. أضف المعكرونة واطبخها مع التحريك كثيرًا لمدة 30 ثانية الأولى لمنع المعكرونة من الالتصاق. اطبخ المعكرونة حتى تنضج (ابدأ في تذوق المعكرونة لمعرفة مدى نضجها قبل دقيقتين من وقت الطهي المقترح على العبوة). قبل أن تصبح المعكرونة جاهزة، انقل 1/2 كوب (120 مل) من ماء سلق المعكرونة إلى مقلاة مع خليط زيت الزيتون والبوتارجا، وقلّب لتمتزج بملعقة مطاطية.

    أكلات جادة / ساشا ماركس

  5. باستخدام ملقط، انقل المعكرونة إلى المقلاة (التي تظل بعيدة عن النار)، واحتفظ بمياه طهي المعكرونة المتبقية. بدلاً من ذلك، صفِّ المعكرونة باستخدام مصفاة أو مصفاة شبكية دقيقة، مع الحرص على الاحتفاظ بكوب واحد على الأقل (240 مل) من ماء طهي المعكرونة. قلِّب المعكرونة بسرعة حتى تمتزج الصلصة وتغطي المعكرونة بالتساوي وتتجمع حول حواف المقلاة، لمدة 30 ثانية إلى دقيقة واحدة، وأضف المزيد من ماء طهي المعكرونة بزيادات قدرها 1/4 كوب (60 مل) حسب الحاجة لضبط قوام الصلصة.

    أكلات جادة / ساشا ماركس

  6. أضيفي البقدونس وعصير الليمون وقشر الليمون وقلبي المكونات حتى تمتزج. تبلي بالملح حسب الرغبة. قسمي الخليط بين أوعية تقديم فردية، وابشري باقي الصلصة فوقها ثم قدميها.

    أكلات جادة / ساشا ماركس

معدات خاصة

,أو

ملحوظات

يتم بيع بوتارجا البوري الرمادي، أو "بوتارجا دي موجيني" باللغة الإيطالية، في بعض المتاجر الإيطالية المتخصصة ومتصليتم بيعه على شكل فصوص بيض كاملة أو مبشورة بالفعل. وكما هو الحال مع الجبن الصلب، للحصول على أفضل نكهة، نوصي بشراء قطع كاملة وبرشها بنفسك. تأكد من تقشير الطبقة الخارجية، وفقًا للإرشادات الواردة في الوصفة، قبل بشر أو تقطيع البوتارجا لاستخدامات أخرى. يمكن لف قطع البوتارجا المتبقية بإحكام في البلاستيك وتبريدها لعدة أشهر (من الناحية الفنية، لا تحتاج البوتارجا إلى التبريد، إذا كان بإمكانك تخزينها في مكان بارد ومظلم، ولكن ما لم تكن محظوظًا بما يكفي للحصول على قبو بارد، فإننا نوصي بتخزينها في الثلاجة).

التحضير المسبق والتخزين

من الأفضل الاستمتاع بهذا الطبق السريع والسهل على الفور.

اقرأ المزيد

حقائق التغذية(لكل وجبة)
585سعرات حرارية
30gسمين
65 جرامالكربوهيدرات
15 جرامبروتين

×

حقائق التغذية
الحصص: 4
الكمية لكل وجبة
سعرات حرارية585
% القيمة اليومية*
إجمالي الدهون30g38%
الدهون المشبعة 4 جرام21%
الكولسترول56 ملغ19%
الصوديوم258 ملجم11%
إجمالي الكربوهيدرات65 جرام24%
الألياف الغذائية 3 جرام10%
إجمالي السكريات 2 جرام
بروتين15 جرام
فيتامين سي 10 ملغ49%
الكالسيوم 32 ملغ2%
الحديد 3 ملغ19%
البوتاسيوم 260 ملغ6%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)