وصفة عصير الليمون البرازيلي (بالليمون والحليب المكثف)
تم التحديث في 30 أغسطس 2018
يتم تحضير عصير الليمون على الطريقة البرازيلية باستخدام عصير الليمون الطازج والمحلي بالحليب المكثف. إنه نسخة أغنى وأحلى من عصير الليمون الذي اعتدنا عليه، وهو ممتاز مع جرعة من الكاشاسا.
هل تبحث عن المزيد من أصناف عصير الليمون؟
وصفة عصير الليمون البرازيلي (بالليمون والحليب المكثف)
1/2 كوب عصير منحوالي 10 ليمونات أو5 ليمونات
3/4 كوب حليب مكثف محلى
قرصة ملح
3 الكؤوسباردماء
1 ربع جالون جليد
امزجي عصير الليمون أو الليمون الحامض والحليب المكثف والملح والماء في الخلاط. اخفقي حتى يصبح الخليط متجانسًا ورغويًا، لمدة 30 ثانية تقريبًا. انقلي الخليط إلى إبريق. أضيفي الثلج. قدميه على الفور.
معدات خاصة
خلاط
| حقائق التغذية(لكل وجبة) | |
|---|---|
| 127 | سعرات حرارية |
| 3 جرام | سمين |
| 22g | الكربوهيدرات |
| 3 جرام | بروتين |
إظهار ملصق التغذية الكامل
×
| حقائق التغذية | |
|---|---|
| الحصص: من 4 إلى 6 | |
| الكمية لكل وجبة | |
| سعرات حرارية | 127 |
| % القيمة اليومية* | |
| إجمالي الدهون3 جرام | 4% |
| الدهون المشبعة 2 جرام | 11% |
| الكولسترول13مجم | 4% |
| الصوديوم82 ملغ | 4% |
| إجمالي الكربوهيدرات22g | 8% |
| الألياف الغذائية 0 جرام | 0% |
| إجمالي السكريات 21 جرام | |
| بروتين3 جرام | |
| فيتامين سي 9 ملغ | 44% |
| الكالسيوم 118 ملغ | 9% |
| الحديد 0 ملغ | 0% |
| البوتاسيوم 163 ملغ | 3% |
| *تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة. | |
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)
