شوربة البنجر والكرز المبردة الصيفية

احتفل بالطقس الحار مع حساء الكرز والشمندر الحلو والمالح هذا الموسمي.

تم التحديث في 25 يونيو 2024

Serious Eats / المصور الفوتوغرافي: هانا هوفهام، منسق الطعام: نيكول هوبر، منسق الدعائم: تاكر فاينز

لماذا يعمل؟

  • إن ترك بعض الكرز كاملاً يضيف نسيجًا إلى الحساء المهروس، مما يجعله بعيدًا عن منطقة العصائر ويوفر نكهة حلوة.
  • إن ترك الحساء يبرد قليلًا قبل إضافة الكريمة الحامضة إليه ببطء يمنع الخليط من التخثر.
  • تحافظ كمية كبيرة من عصير الليمون على نكهة الطعام.

الشوربات الباردة مثل البرش، والغازباتشو، والفيشيواز من بين الأشياء المفضلة لدي لتناولها خلال الأيام الأكثر حرارة في الصيف، والآن أضيف حساء البنجر والكرز المبرد الرائع الذي ابتكرته زميلتنا في المطبخ نيكول هوبر إلى قائمتي للطقس الحار. يتكون الحساء من البنجر الطازج والكرز الحلو - والذي يكون في موسمه في نفس الوقت خلال ذروة الصيف - والقشدة الحامضة أو الزبادي واليانسون النجمي والقرفة. إنه حلو بعض الشيء ولكنه يميل أكثر إلى الجانب اللذيذ. يمكنك تناوله في أي وقت من اليوم، ولكن سيكون من الرائع تقديمه في أكواب صغيرة كمقبلات لحفلة صيفية.

ما قاله مختبرو الوصفات لدينا

  • "يلتقي البنجر الترابي بالكرز الحلو في هذا الحساء اللذيذ الحلو المنعش."
  • "حساء جميل حقًا. لونه وردي فاتح وغني مع كرز حلو طري. إنه مزيج مثير للاهتمام من النكهة الترابية والحيوية، مع لمسة حلوة دافئة."

تخفف نكهة الكرز من نكهة البنجر الترابية في الحساء المهروس، بينما تضيف حبات الكرز الكاملة لمسة من الحلاوة لنكهة مميزة وصفها أحد المتذوقين بأنها "حامضة-حامضة-حلوة ترابية". وفي الوقت نفسه، تعمل الكريمة الحامضة (أو الزبادي) على استكمال النكهات وتضيف نكهة إضافية وثراءً جميلاً. يمكنك تغطية الحساء بملعقة صغيرة من الكريمة الحامضة أو الزبادي، أو إنشاء رذاذ جذاب عن طريق تخفيف الحليب قليلاً بالماء. تابع القراءة للحصول على نصائح حول صنع الحساء والحصول على الوصفة الكاملة لنيكول.

أكلات جادة / هانا هوفهام

4 نصائح لتحضير حساء الفاكهة البارد

  1. فكر في الاستثمار في آلة إزالة بذور الكرز.في حين أن هناك طرق أخرى لإزالة بذور الكرز - مثل دفع البذور للخارج باستخدام عيدان تناول الطعام - إذا كنت تخطط لإزالة بذور الكرز (أو الزيتون) أكثر من مرتين في السنة، فإن الأمر يستحق الاستثمار في آلة إزالة بذور الكرز/الزيتون.
  2. فكر في ارتداء القفازات.يتسبب البنجر في تلطيخ كل شيء، بما في ذلك اليدين والملابس، لذا فكر في ارتداء قفازات مطاطية عند تقشير البنجر وتقطيعه. أو يمكنك ببساطة أن تفعل كما أفعل وتغسل يديك جيدًا بعد العمل بالبنجر. كما أوصي باستخدام لوح تقطيع لا تهتم كثيرًا بتلطيخه عند العمل بالبنجر والكرز.
  3. خفف من حدة الكريمة الحامضة.كما ذكرنا سابقًا، إذا أضفت الكريمة الحامضة مباشرةً إلى الحساء الساخن، فقد تتسبب الحرارة في تخثر الكريمة الحامضة. ولكن من خلال خفق بعض الخليط الساخن في الكريمة الحامضة أولاً، فإنك ترفع درجة حرارة الكريمة الحامضة تدريجيًا بدلاً من صدمتها بالحرارة.
  4. اهرسي بعناية.كن حذرًا عند نقل الخليط من الموقد إلى الخلاط وتأكد من إزالة القابس العلوي للخلاط للسماح للبخار بالخروج. يمكنك أيضًا استخدام الخلاط الغاطس بدلاً من الخلاط التقليدي، لكن الحساء لن يكون ناعمًا كالحرير.

ملاحظة المحرر

تم تطوير هذه الوصفة بواسطة نيكول هوبر، وتم كتابة مقدمة الوصفة بواسطة ميجان أو. شتاينتراجر.

أكلات جادة / هانا هوفهام

وصفة شوربة البنجر والكرز المبردة

  • 4الكؤوس(950ml)ماء الصنبور

  • 2 البنجر الصغير، مقلمة ومقشرة ومفرومة ناعماً (8 أونصات؛ 227 جرامًا)

  • 13 بوصةالقرفة يلزق

  • 1 اليانسون النجمي

  • 2 الكؤوسطازجالكرز الأحمر الحلو(10 أونصات؛ 283 جرامًا)، منزوعة النوى، مقسمة

  • 1/2 ملعقة صغيرة كريستال الماسملح الكوشر؛ بالنسبة لملح الطعام، استخدم نصف الكمية حسب الحجم

  • الفلفل الأسود المطحون الطازج

  • 3/4 كوب الكريمة الحامضةأو زبادي عادي (6 أونصات؛ 170 جرامًا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للتزيين

  • 1/4كوب(60 مل)عصير الليمون الطازج(من 1 ليمونة كبيرة)

  1. في قدر متوسط ​​الحجم، امزجي الماء والبنجر والقرفة واليانسون النجمي وكوبًا واحدًا من الكرز. اتركي الخليط يغلي على نار متوسطة إلى عالية. خففي النار إلى متوسطة للحفاظ على الغليان واطهي الخليط مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج البنجر، لمدة تتراوح بين 15 و20 دقيقة.

    أكلات جادة / هانا هوفهام

  2. تخلص من القرفة واليانسون النجمي. انقل خليط البنجر والكرز بعناية إلى الخلاط. أغلق غطاء الخلاط، ثم قم بإزالة القطعة المركزية للسماح للبخار بالخروج، ثم ضع منشفة مطبخ نظيفة على الفتحة. اخلط المكونات، بدءًا من السرعة المنخفضة وزيادة السرعة تدريجيًا إلى السرعة العالية، حتى يصبح الخليط ناعمًا تمامًا، لمدة دقيقة تقريبًا. (استخدم الحذر عند هرس السوائل الساخنة). أعد الخليط إلى قدر.

    أكلات جادة / هانا هوفهام

  3. أضيفي الملح والفلفل وكوب الكرز المتبقي واتركي الخليط يغلي على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج الكرز قليلًا، لمدة 5 دقائق تقريبًا.

    أكلات جادة / هانا هوفهام

    1. انقلي الخليط إلى وعاء كبير مقاوم للحرارة أو إبريق. اتركيه ليبرد قليلاً في درجة حرارة الغرفة، لمدة 30 دقيقة تقريبًا. ضعي الكريمة الحامضة في وعاء صغير، واخفقي تدريجيًا كوبًا واحدًا من الحساء الدافئ، مع التحريك حتى تمتزج جيدًا ولا تبقى خطوط. اخفقي خليط الكريمة الحامضة مرة أخرى في الحساء حتى يمتزج جيدًا، ثم قلبيه مع عصير الليمون. غطيه وضعيه في الثلاجة حتى يبرد تمامًا، لمدة 4 ساعات على الأقل أو حتى 3 أيام. قدميه باردًا. زينيه بطبقة من الكريمة الحامضة، إذا رغبت في ذلك.

    أكلات جادة / هانا هوفهام

الاختلافات

يمكن أيضًا تحضير هذا الحساء باستخدام الكرز الحامض. للقيام بذلك، ما عليك سوى استبدال بعض الكرز الحلو بالكرز الحامض وتقليل كمية عصير الليمون حسب الرغبة.

معدات خاصة

أداة إزالة بذور الكرز أو عيدان تناول الطعام، الخلاط، وعاء كبير مقاوم للحرارة

التحضير المسبق والتخزين

قم بتخزين الحساء في وعاء محكم الغلق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام.

حقائق التغذية(لكل وجبة)
160سعرات حرارية
9 جرامسمين
21 جرامالكربوهيدرات
3 جرامبروتين

×

حقائق التغذية
الحصص: 4
الكمية لكل وجبة
سعرات حرارية160
% القيمة اليومية*
إجمالي الدهون9 جرام11%
الدهون المشبعة 4 جرام22%
الكولسترول25 ملغ8%
الصوديوم228 ملجم10%
إجمالي الكربوهيدرات21 جرام7%
الألياف الغذائية 3 جرام11%
إجمالي السكريات 15 جرام
بروتين3 جرام
فيتامين سي 10 ملغ48%
الكالسيوم 77 ملغ6%
الحديد 1 ملغ5%
البوتاسيوم 411 ملغ9%
*تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة أحد العناصر الغذائية الموجودة في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعر حراري يوميًا للحصول على نصائح غذائية عامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)