دجاج الطماطم المجففة بالشمس

أورزو دجاج بالطماطم المجففة بالشمس

ظهرت في.

يجمع أورزو الدجاج بالطماطم المجففة بالشمس في وعاء واحد بين معكرونة الأورزو الطرية والدجاج المشوي في صلصة كريمة غنية. تبني الوصفة النكهة عن طريق تحميص الأورزو مع العطريات قبل إضافة النبيذ الأبيض والكريمة. ما يجعل هذا الطبق مميزًا هو طريقة الطهي التي تشبه الريسوتو والتي تنتج صلصة كريمية حيث يطلق الأورزو النشويات. جاهزة في حوالي 20 دقيقة، إنها وجبة سهلة وأنيقة ومثالية لقضاء عطلات نهاية الأسبوع المزدحمة.

ماري مي تشيكن أورزو | Quickierecipe.com

تبدأ قصة Marry Me Chicken Orzo بصلصة الطماطم المجففة بالشمس والتي لا تقاوم، وقد اكتسبت اسمها من عدد لا يحصى من عروض الزواج التي يُزعم أنها ألهمتها. تحول هذه الأعجوبة المكونة من وعاء واحد المكونات البسيطة إلى طبق جدير بالمطعم يجمع بين الأورزو الطري والدجاج اللذيذ والصلصة المخملية المملوءة بالثوم والريحان الطازج.

في الأسبوع الماضي، قمت بإعداد هذا لصهري المتشكك الذي يدعي أنه لا يحب أطباق المعكرونة الكريمية. وبحلول نهاية العشاء، كان يسأل عن الوصفة. يكمن السر في تحميص الأورزو قبل إضافة السوائل - فهو يكتسب نكهة جوزية ترفع من مستوى الطبق بأكمله.

المكونات الأساسية ونصائح الاختيار

  • الطماطم المجففة بالشمس:اختر الأصناف المعبأة بالزيت للحصول على نكهة وملمس أفضل. استنزاف ولكن احفظ الزيت.
  • النبيذ الأبيض:اختر النبيذ الجاف الذي تستمتع بشربه - حيث تتركز النكهة أثناء طهيه.
  • كريم ثقيل:كامل الدسم غير قابل للتفاوض لتحقيق الاتساق الصحيح.
  • جبنة البارميزان:يذوب المبشور الطازج بسلاسة أكبر من الخيارات المبشورة مسبقًا.
  • الريحان الطازج:ابحث عن الأوراق الخضراء الزاهية دون وجود بقع داكنة أو ذبول.

تعليمات الطبخ التفصيلية

الخطوة 1: تحضير المقلاة
ابدأ بوعاء واسع وثقيل القاع أو مقلاة عميقة. قم بتسخينه على حرارة متوسطة إلى عالية حتى تشعر بالدفء المنبعث من السطح. أضف زيت الزيتون والزبدة، وحركها لتغطي القاع بالتساوي.
الخطوة 2: بناء قاعدة النكهة
يُضاف معجون الطماطم ويُطهى لمدة 30 ثانية مع التحريك باستمرار. أضف على الفور الطماطم المجففة بالشمس، والأوريجانو، والثوم، ورقائق الفلفل الأحمر.
الخطوة 3: عملية تحميص أورزو
أضف الأورزو إلى الخليط العطري. حرك باستمرار لمدة 2-3 دقائق حتى تبدأ بعض القطع في التحول إلى اللون البني الذهبي.
الخطوة 4: عملية التكامل السائل
اسكب النبيذ الأبيض أولًا، واتركه يغلي بقوة أثناء كشط أي قطع بنية اللون من قاع الوعاء. بمجرد أن ينخفض ​​مستوى النبيذ قليلًا، أضف مرق الدجاج والكريمة.
الخطوة 5: طريقة طبخ أورزو
اترك الخليط على نار خفيفة دون غطاء، مع التحريك بشكل متكرر لمنع الأورزو من الالتصاق بالقاع. راقب بعناية خلال هذه المرحلة.
الخطوة 6: مرحلة التجميع النهائية
عندما يصبح الأورزو طريًا تقريبًا، أضيفي الدجاج المقطع. اتبع ذلك بجبنة البارميزان والريحان الطازج. ستدفئ الحرارة المتبقية الدجاج وتذيب الجبن بشكل مثالي.
من السهل الزواج مني دجاج أورزو | Quickierecipe.com

فن الصلصة المثالية

اتساق الصلصة أمر بالغ الأهمية. قم بإزالته من الحرارة بينما يكون أرق قليلاً من المرغوب فيه - وسوف يستمر في التكاثف أثناء ثباته.

إتقان توقيت وعاء واحد

يحتاج الأورزو إلى حوالي 10 دقائق للطهي، وهو بالضبط الوقت الذي تستغرقه الصلصة للوصول إلى القوام المثالي. اضبطي الحرارة وأضيفي القليل من المرق الدافئ إذا لزم الأمر.

تأثير اختيار النبيذ

في حين أن أي نبيذ أبيض جاف يعمل، فإن Pinot Grigio يقدم أفضل توازن. إذا تخطيت النبيذ، فإن القليل من عصير الليمون يضيف حموضة مماثلة.

يمي ماري مي تشيكن أورزو | Quickierecipe.com

يمثل Marry Me Chicken Orzo أكثر ما أحبه في الطبخ - أخذ المكونات البسيطة وتحويلها إلى شيء غير عادي. سواء كنت تطبخ لشخص مميز أو تدلل نفسك بوجبة رائعة، فإن هذا الطبق يوفر الراحة والأناقة والرضا في كل قضمة.

الأسئلة المتداولة

→ لماذا نحمص الأورزو أولاً؟
إن تحميص الأورزو مع المواد العطرية يضيف عمق النكهة ويساعد على منع الالتصاق.
→ هل يمكنني استبدال الكريمة الثقيلة؟
بينما يوفر الكريم الثقيل أفضل ملمس، يمكن استخدام النصف والنصف للحصول على نسخة أخف.
→ لماذا تحريك الأورزو بشكل متكرر؟
يمنع التحريك المتكرر الالتصاق ويساعد في تكوين صلصة كريمية حيث يقوم الأورزو بإطلاق النشويات.
→ هل يمكنني استخدام الطماطم الطازجة بدلا من ذلك؟
توفر الطماطم المجففة بالشمس نكهة مركزة وهي ضرورية، لكن الطماطم الطازجة لن تعطي نفس النتيجة.
→ كيف أقوم بتخزين بقايا الطعام؟
تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام. أضف القليل من الكريمة عند إعادة التسخين.

أورزو دجاج بالطماطم المجففة بالشمس

طبق معكرونة من وعاء واحد يضم الأورزو والدجاج في صلصة الطماطم المجففة بالشمس مع البارميزان والريحان الطازج.

مكونات

→ القاعدة

01 زيت زيتون، 1 ملعقة كبيرة

02 زبدة، 2 ملعقة كبيرة

03 مكرونة أورزو، غير مطبوخة، 1 كوب

→ العطريات والتوابل

04 معجون طماطم، 1 ملعقة كبيرة

05 طماطم مجففة، 1/3 كوب

06 ثوم، مفروم، 4 فصوص

07 أوريجانو مجفف، 1/2 ملعقة صغيرة

08 رقائق الفلفل الأحمر المطحون، 1/4 ملعقة صغيرة

→ السوائل والجبن

09 النبيذ الأبيض الجاف، 1/2 كوب

10 مرق دجاج، 1.5 كوب

11 كريمة ثقيلة، 1 كوب

12 جبن بارميزان طازج، مبشور، 1/2 كوب

→ البروتين والأعشاب

13 دجاج مسلوق أو دجاج مشوي، 2 كوب

14 ريحان طازج، ممزق أو مفروم، 1 حفنة صغيرة

15 الملح والفلفل حسب الذوق

تعليمات

الخطوة 01

يُمزج الزيت والزبدة ومعجون الطماطم والطماطم المجففة بالشمس والأوريجانو والثوم ورقائق الفلفل الأحمر والأورزو في وعاء على نار متوسطة عالية. يُطهى لمدة 2-3 دقائق بعد ذوبان الزبدة مع التحريك بشكل متكرر.

الخطوة 02

يُضاف النبيذ ويُطهى لمدة دقيقة واحدة. ضجة في المرق والقشدة. يُغلى المزيج على نار خفيفة ويُطهى لمدة 10 دقائق بدون غطاء مع التحريك كثيرًا لمنع الالتصاق. اضبط الحرارة حسب الحاجة للحفاظ على نار هادئة.

الخطوة 03

يُمزج الدجاج والبارميزان والريحان. يُرفع عن النار ويُغطى لمدة 3-5 دقائق حتى يصبح سميكًا إلى القوام المطلوب. يتبل بالملح والفلفل.

ملحوظات

  1. أضف المزيد من المرق أو الكريمة إذا كانت المعكرونة تمتص السائل بسرعة كبيرة
  2. قم بتغطية الغطاء لفترة أطول إذا بقي الكثير من السوائل

الأدوات التي سوف تحتاجها

  • وعاء كبير أو مقلاة عميقة
  • قياس الكؤوس والملاعق

معلومات الحساسية

يرجى التحقق من المكونات بحثًا عن مسببات الحساسية المحتملة واستشارة أخصائي صحي إذا كنت في شك.
  • يحتوي على منتجات الألبان (الزبدة والقشدة والبارميزان)
  • تحتوي على الغلوتين (معكرونة أورزو)

حقائق غذائية (لكل حصة)

من المهم اعتبار هذه المعلومات تقريبية وعدم استخدامها كنصيحة صحية نهائية.
  • سعرات حرارية: 655
  • إجمالي الدهون: 40 جم
  • إجمالي الكربوهيدرات: 40 جم
  • بروتين: 30 جم