الفاصوليا الحمراء الجنوبية والأرز

الفاصوليا الحمراء الجنوبية والأرز

ظهرت في.

تبدأ هذه الفاصوليا الحمراء الجنوبية الكلاسيكية ووصفة الأرز بالفاصوليا الحمراء المجففة المنقوعة بين عشية وضحاها من أجل الملمس المثالي. يبني الطبق قاعدة نكهة مع الثالوث المقدس للبصل الجنوبي للطبخ ، والفلفل الحلو ، والكرفس مع الثوم والنقانق المدخنة. ينضج الفاصوليا ببطء مع توابل Cajun والزعتر والفلفل الدخاني المدخن حتى تصبح كريمة وعطاء. تقدم هذه الوجبة الشهية جوهر الطعام الجنوبي المريح. تعد الوصفة مثالية لإعداد الوجبات مع استمرار النكهات في التطور بين عشية وضحاها ، مما يجعلها أكثر لذيذة في اليوم التالي.

أفضل الفاصوليا الحمراء الجنوبية وصفة الأرز | Quickierecipe.com

يرتفع البخار من وعاء من الفاصوليا الحمراء الطرية تمامًا ، ويطهى ببطء مع النقانق الدخانية حتى يخلقوا صلصة غنية مخملية. يحمل هذه الكلاسيكية الجنوبية العزيزة إرث الأجيال من الطهاة المنزليين الذين فهموا أن النكهة الحقيقية تأتي من الصبر والاهتمام بالتفاصيل. كل ملعقة توفر الدفء والراحة ، مع الفاصوليا الكريمة لدرجة أنها تذوب تقريبا في الأرز الرقيق تحتها.

لقد اكتشفت سحر هذه الوصفة خلال عشاء الأحد في منزل جدتي ، حيث كانت طارقة الفاصوليا اللطيفة عبارة عن خلفية مستمرة للتجمعات العائلية. حتى الآن ، فإن رائحة حبوب الطهي والنقانق ببطء تعيد ذكريات تلك الظهر العزيزة في مطبخها.

المكونات الأساسية

  • الفاصوليا الحمراء المجففة:نقع بين عشية وضحاها للحصول على أفضل نسيج وحتى الطهي.
  • سجق أندويل:يضيف نكهة دخان إلى الطبق.
  • خضروات الثالوث الطازجة:البصل والكرفس والفلفل الحلو يخلق قاعدة لذيذة.
  • مرقة الدجاج عالية الجودة:يجعل السائل الطهي غنيًا ولذيذًا.
  • الثوم الطازج:يجلب نكهة طبيعية قوية.
  • قسط التوابل Cajun:يضيف الحرارة والتوابل لذوق جريء.

خلق حبوب مثالية

خطوات التحضير:
ابدأ بمساحة عمل نظيفة بشكل نظيف وجمع جميع المكونات في متناول اليد. فرز الفاصوليا بعناية ، وإزالة أي أحجار أو حجارة تالفة. ختم الخضار بشكل موحد حتى للطهي. ضع أثقل وعاء على الموقد حتى توزيع الحرارة.
مؤسسة الثالوث:
قم بتسخين زيت الزيتون حتى يلمع بلطف. يُضاف البصل المكعب والكرفس والفلفل الحلو مع التحريك من حين لآخر حتى تنعم الخضروات ويصبح البصل شفافًا.
تكامل النقانق:
يُضاف شرائح أنقان أندويل ، مما يسمح لها بالتبني قليلاً وإطلاق جوهرها الدخاني في الزيت. سوف تكون مولعًا تم إنشاؤه في الجزء السفلي من الوعاء يثري الطبق النهائي.
إضافة الفول:
أضف الفاصوليا المنقوعة جنبا إلى جنب مع الأسهم الطازجة والتوابل والأعشاب. قم بإحضاره على نار خفيفة ، وضبط الحرارة للحفاظ على فقاعات ثابتة وصغيرة.
من السهل أفضل الفاصوليا الحمراء الجنوبية وصفة الأرز | Quickierecipe.com

أزواج مثالية

يُقدّم هذه الفاصوليا على الأرز الأبيض الرقيق ، مما يسمح للصلصة الغنية بالتسرب في كل حبة. قدم صلصة ساخنة على الجانب لأولئك الذين يتمتعون بالحرارة الإضافية. جانب من خبز الذرة الطازج يجعل المرافقة المثالية لاستيعاب كل جزء آخر من الصلصة.

جعلها خاصة بك

قم بتكييف هذه الوصفة حسب ذوقك عن طريق ضبط مستوى التوابل أو تجربة أنواع النقانق المختلفة. أضف Ham Hock للحصول على نكهة دخان إضافية ، أو قم بإنشاء نسخة نباتية باستخدام Paprika المدخن للعمق.

حكمة التخزين

هذه الفاصوليا تتحسن في الواقع بين عشية وضحاها مع استمرار النكهات في التطور. تخزين بقايا الطعام في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى خمسة أيام. عند إعادة التسخين ، أضف دفقة من الأسهم إذا لزم الأمر للوصول إلى الاتساق المطلوب.

لذيذ أفضل الفاصوليا الحمراء الجنوبية وصفة الأرز | Quickierecipe.com

خلال سنوات من صنع هذه الوصفة ، أصبحت أكثر من مجرد وجبة في مطبخي. إنه يمثل دفء الضيافة الجنوبية ، وأهمية الصبر في الطهي ، وفرحة مشاركة الطعام مع أحبائهم. في كل مرة أقوم فيها بإعداد هذه الفاصوليا ، أتذكر أن بعض الوصفات تدور حول أكثر من مجرد اتباع التعليمات - فهي حول الحفاظ على التقاليد على قيد الحياة وخلق ذكريات جديدة حول الطاولة.

الأسئلة المتداولة

→ هل يجب أن أنقع الفاصوليا الحمراء بين عشية وضحاها؟
أثناء التوصية بين عشية وضحاها حتى للطهي ووقت الطهي الأقصر ، يمكنك التمسك السريع عن طريق إحضار الفاصوليا إلى الغليان لمدة دقيقتين ، ثم السماح لهم بالجلوس لمدة ساعة واحدة.
→ ما هو نوع النقانق المدخنة التي تعمل بشكل أفضل؟
نقانق أندويل تقليدية ، ولكن أي نقانق مدخنة مثل كيلباسا أو حتى سجق الديك الرومي المدخن تعمل بشكل جيد في هذه الوصفة.
→ هل يمكنني صنع هذا في طباخ بطيء؟
نعم ، بعد سوت الخضار والنقانق ، قم بنقل كل شيء إلى طباخ بطيء ويُطهى على مستوى منخفض لمدة 6-8 ساعات أو مرتفعة لمدة 4-5 ساعات حتى تصبح الفاصوليا طرية.
→ كيف يمكنني تخزين بقايا الطعام؟
تخزين بقايا الطعام في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 5 أيام. النكهة تتحسن بالفعل مع مرور الوقت.
→ هل يمكنني تجميد هذا الطبق؟
نعم ، يتجمد خليط الفول جيدًا لمدة تصل إلى 3 أشهر. تخزين بدون الأرز وصنع الأرز الطازج عند التسخين للحصول على أفضل نسيج.

الفاصوليا الحمراء الجنوبية والأرز

طبق الراحة الجنوبية التقليدية يجمع بين الفاصوليا الحمراء الرقيقة ، النقانق الدخانية ، والخضروات العطرية ، تغلي ببطء بتوابل Cajun ويقدم على الأرز.

أَثْمَر: 6 حصص (6 حصص شهية)


الغذائي: خالية من الغلوتين ، خالية من الألبان

مكونات

→ المكونات الأساسية

01 1 رطل فاصوليا حمراء مجففة ، غارقة بين عشية وضحاها في ماء بارد

02 2 كوب أرز أبيض ، مطبوخ بشكل منفصل

→ الثالوث المقدس والعطريات

03 1 البصل المتوسط ​​، مكعبات بدقة

04 1 فلفل جرس أخضر ، مكعبات

05 2 سيقان الكرفس ، مكثفة بدقة

06 3 فصوص الثوم الطازج ، مفروم

→ اللحوم والسوائل

07 8 أوقية مدخنة النقانق ، شرائح في جولات

08 4 كوب من مرق الدجاج

09 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

→ التوابل

10 2 ملعقة صغيرة من التوابل

11 1 ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف

12 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو المدخن

13 1 ورقة باي

14 الملح والفلفل الأسود الطازج حسب الرغبة

15 البقدونس الطازج أو البصل الأخضر للزينة

تعليمات

الخطوة 01

قم بتسخين زيت الزيتون في فرن هولندي كبير على نار متوسطة ، ثم أضف الثالوث المقدس - تلك البصل المقطوع والفلفل الحلو والكرفس. دعهم يتعرقون لمدة 5-7 دقائق حتى يصبحوا لطيفين وناعم.

الخطوة 02

ارم في الثوم المفروم والنقانق شرائح ، والسماح لهم بالطهي معًا حتى يصبح الثوم عطرة ويحصل النقانق على حافة بنية لطيفة ، حوالي 2-3 دقائق.

الخطوة 03

أضف الفاصوليا المنقوقة ، مرق الدجاج ، وجميع تلك التوابل الرائعة - التوابل Cajun ، الزعتر ، الفلفل الحلو المدخن ، أوراق الخليج ، الملح ، والفلفل. أحضر كل شيء إلى فقاعة.

الخطوة 04

قم بإسقاط الحرارة إلى انخفاض ، وتغطية وعاءك ، واترك كل شيء ينضج معًا لمدة 1.5 إلى ساعتين. امنحه ضجة بين الحين والآخر ، إضافة المزيد من السائل إذا لزم الأمر - يجب أن تكون تلك الفاصوليا تسبح دائمًا.

الخطوة 05

قم بتركيب أوراق الخليج ، واعطها ذوقًا ، وضبط التوابل الخاصة بك. يجب أن تكون حبوبك طرية ودسم.

الخطوة 06

اغسل تلك الفاصوليا الجميلة على الأرز الأبيض الرقيق ، وانتهي مع رش من البقدونس الطازج أو البصل الأخضر.

ملحوظات

  1. هذه الكلاسيكية تتحسن في اليوم التالي مع استمرار النكهات في التطور.
  2. لا تتخطى نقع الفاصوليا بين عشية وضحاها - إنه مفتاح للملمس المثالي وحتى الطهي.
  3. حاول إضافة بعض الخضر مثل السبانخ أو اللفت في الدقائق القليلة الماضية من الطهي لتغذية إضافية.

الأدوات التي ستحتاجها

  • فرن هولندي كبير أو وعاء ثقيل القاع
  • سكين حاد ولوحة تقطيع
  • قياس الأكواب والملاعق
  • طباخ الأرز أو وعاء منفصل للأرز

حقائق التغذية (لكل وجبة)

من المهم أن تعتبر هذه المعلومات تقريبية وعدم استخدامها كنصيحة صحية نهائية.
  • سعرات حرارية: 420
  • إجمالي الدهون: 12 جم
  • الكربوهيدرات الكلية: 65 جم
  • بروتين: 22 جم