لفائف الدجاج وجبة خفيفة

لفائف الدجاج وجبة خفيفة

ظهرت في.

اصنع هذه لفات نابض الدجاج المقرمشة للحصول على مقبلات أو وجبة خفيفة سريعة وسهلة تشعر بالتوهم ولكنها تستغرق 30 دقيقة فقط. تشمل الوصفة دجاجًا طريًا مختلطًا مع الخضار المقرمشة مثل الملفوف والجزر ، وكلها ملفوفة ومقلية إلى الكمال الذهبي. ستحصل على 15 لفافة من الربيع ، مثالية للتجمعات الصغيرة ، أو الأمعاء العائلية ، أو فقط كلما كنت تتوق إلى شيء محلي الصنع ولذيذ. احصل على الحشوة جاهزة في وقت مبكر إذا كنت ترغب في توفير المزيد من الوقت عند تجميعها معًا.

لوحة التقديم التي تتميز بلفات ذهبية مقرمشة مقترنة مع صلصة الغمس. | Quickierecipe.com

تتميز لفائف نابض الدجاج محلية الصنع بقذيفة واضحة بدقة تغزو الدجاج المقطوع والخضروات الطازجة. توفر كل لفة التوازن المثالي للملمس المقرمش والملء اللذيذ الذي يتجاوز أي نسخة مطعم.

في حفل عشاءنا الأخير ، كانت لفات الربيع هذه نجاحًا فوريًا. إن رائحة الدجاج والخضروات المحنكين جذبت الجميع إلى المطبخ ، وانتظر بفارغ الصبر كل دفعة مقلية طازجة.

دليل المكونات الرئيسية

  • فرخة:استخدم صدر الدجاج المطبوخ أو المتبقي حديثًا ، وتمزيقه بدقة. للدجاج الطازج ، اطبخي حتى ينتهي فقط لأنه سينتهي من الطهي أثناء القلي.
  • كرنب:حدد رؤوس الملفوف الأبيض الثابتة بأوراق واضحة ونوى طازجة اللون.
  • أغلفة:استخدم أغلفة لفة البيض التقليدية القائمة على القمح - تجنب ورق الأرز. ابحث عن أوراق جديدة مرنة.
  • الخضار:اختر الجزر الثابت والخضروات الأخرى بألوان نابضة بالحياة. تقطع إلى موحد موحد.
  • زيت:حدد زيت القلي المحايد مع نقطة دخان عالية مثل الخضار أو زيت الكانولا.

تعليمات التجميع

قم بإعداد الحشوة:
تمزيق الدجاج في قطع صغيرة متسقة. تخلط جيدا مع الملفوف المبشور والجزر جولين ، مما يضمن توزيع المكونات.
معالجة الغلاف:
وضع غلاف في وضع الماس. الحفاظ على الأغلفة غير المستخدمة مغطاة بقطعة قماش مبللة لمنع التجفيف. يجب أن يكون الغلاف مرنًا ولكن ليس رطبًا.
طريقة المتداول:
ضع ملعقتين كبيرتين يملأون المركز. أضعاف الزاوية السفلية لأعلى وللملء ، وسحب بلطف لتشديد. أضعاف في الزوايا الجانبية لتشكيل مظروف.
ختم:
استمر في المتداول بأعلى بحزم ، والحفاظ على الضغط. ختم الحافة النهائية بالماء لمنع التعبئة من الهروب.
وعاء من الطعام مع صلصة في الأعلى. | Quickierecipe.com

تؤكد تقنية الأسرة القديمة التي تم نقلها من جدتي على أن التوتر المتداول المناسب أمر بالغ الأهمية - فضفاضة للغاية يخلق غموضًا ، في حين أن الضيق للغاية يؤدي إلى الانفجار أثناء القلي.

إرشادات القلي

الحفاظ على الزيت في ثابت 350 درجة فهرنهايت. يقلى على دفعات من 3-4 لفات لمدة 3-4 دقائق تقريبًا لكل جانب حتى يصبح لونه بنيًا ذهبيًا.

نصائح العرض

يُقدّم الساخنة والمقرمش على طبق مزخرف إلى جانب صلصات غمس متنوعة. لأجزاء المقبلات ، شريحة قطري.

خيارات التخصيص

حاول تغيير الحشوة بمجموعات مختلفة من الخضار أو مزيج التوابل. الكستناء الماء يضيف نسيج مبهج.

طرق التخزين

تخزين لفات غير مطبوخة بين صفائح ورق البرشمان في الثلاجة. استعادة هشاشة من لفائف المقلية باستخدام فرن أو مقلاة الهواء.

طبق من الطعام مع مجموعة متنوعة من الأطباق ، بما في ذلك شطيرة ووعاء من الحساء. | Quickierecipe.com

لقد أظهرت سنوات من إتقان هذه الوصفة أن التحضير الدقيق والتقنية المناسبة أمران ضروريان. إتقان هذه العناصر وستقوم بإنشاء لفات الربيع ذات جودة المطاعم في مطبخك.

الأسئلة المتداولة

→ هل يمكنني إعدادها في وقت مبكر؟
بالتأكيد ، امزج الحشوة في وقت مبكر ، ولكن فقط لفة وقليها عندما تكون مستعدًا لتناول الطعام لأقصى قدر من الأزمة.
→ هل يخبز هذه خيار؟
تمامًا ، ما عليك سوى تنظيفها بخفة بالزيت واخبزيها عند 400 درجة فهرنهايت لمدة 15-20 دقيقة تقريبًا ، وتُقلب في منتصف الطريق حتى من أجل الهش.
→ كيف يمكنني تجميد هذه القوائم؟
رتب لفائف غير مطبوخة على صينية وتجميد. مرة واحدة صلبة ، قم بتخزينها في حقيبة فريزر. يقلىهم مباشرة من الفريزر - فقط تسمح ببعض الوقت الإضافي للطهي.
→ ماذا يمكنني تبديل الدجاج؟
جرب الروبيان أو لحم الخنزير أو التوفو! جميعهم يصنعون بدائل رائعة اعتمادًا على ذوقك.
→ لماذا انفجرت لفات بلدي أثناء القلي؟
تأكد من إغلاق الحواف بإحكام ، ولا تغلب عليها ، ولفها بخفة حتى يكون هناك مساحة للهروب أثناء القلي.

لفائف الدجاج وجبة خفيفة

لفائف ذهبية مقرمشة محشوة بالدجاج المبشور والملفوف والجزرة - مثالية للحفلات أو الوجبات الخفيفة ، كل ذلك في 30 دقيقة!

الغذائي: خالية من الألبان

مكونات

→ ملء

01 8 أونصات من صدر الدجاج ، مطبوخ وممزق في قطع صغيرة

02 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ، النوع البكر الممتاز

03 1 ملعقة كبيرة من البصل الأحمر المفروم

04 2 أوقية من الجزر المبشور

05 2 أوقية من الملفوف المقطوع بدقة (أبيض)

06 1 ملعقة صغيرة من صلصة الصويا ، العادية أو المنخفضة الصويا

07 رش من الفلفل الأسود وملح الكوشر ، للتذوق

→ التجميع

08 15 مغلفة للفائف البيض

09 زيت لقلي تلك القوائم

→ للخدمة

10 صلصة الغمس الحلو والحامض ، أو سريراتشا ، اعتمادا على مزاجك

تعليمات

الخطوة 01

في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة ، قم بتسخين زيت الزيتون. ارم في البصل والملفوف والجزر ، وطهيها حتى تليينها - قم بتقديمها حوالي 3 دقائق. ضجة في صلصة الدجاج وصلصة الصويا ، ثم يُتبل بالملح والفلفل. دع هذا يبرد لفترة من الوقت بعد الطهي.

الخطوة 02

خذ غلافًا ووضعه حول ملعقة كبيرة من ملء الحشوة في المنتصف. أولاً ، قم بطي الحافة السفلية لأعلى وفوق الحشوة. ثم قم بطي الجانبين في ، وقم بلفه لطيفًا ومريحًا (ولكن ليس ضيقًا جدًا). ختم الحواف مغلقة عن طريق الضغط عليها بخفة.

الخطوة 03

أضف ما يكفي من الزيت إلى المقلاة بحيث يكون عمق نصف بوصة ، واحصل عليه إلى نار متوسطة. يُقلى لفائفك على دفعات ، وقلبها حتى يصبح كلا الجانبين ذهبيًا - وهذا يستغرق حوالي دقيقة لكل جانب.

الخطوة 04

حرك اللفات على صفيحة مبطنة مع المناشف الورقية. هذا يساعد على التخلص من الزيت الإضافي.

الخطوة 05

استمتع بقولك فورًا أثناء متموجها وساخن. إقرانها مع الصلصة الحلوة والحامضة أو سريراتشا.

ملحوظات

  1. عند التدحرج ، لا تجعلها ضيقة للغاية أو قد تمزق الغلاف
  2. ستحصل على أفضل تجربة إذا كنت تأكلها بينما لا تزال متموجة ودافئة
  3. أثناء القلي ، لا تضغط على القوائم - قم بإعطائها مساحة للتقلى بالتساوي

الأدوات التي ستحتاجها

  • مقلاة مع طلاء غير لاصقة
  • مقلاة كبيرة لقلي لفات
  • المناشف الورقية لامتصاص الزيت
  • لوحة تقطيع لقيام الخضار

معلومات الحساسية

يرجى التحقق من مكونات مسببات الحساسية المحتملة والتشاور مع أخصائي الصحة إذا كان في شك.
  • تحتوي الأغلفة على القمح
  • تحتوي هذه الوصفة على منتجات الصويا
  • البيض موجود في المكونات